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• 胃炎吃什么食物好

  胃炎患者的食物要因人而異，但原則上主要是以少刺激，易消化吸收，高蛋白，低鹽低脂的食物為主，主要以饅頭、面條、面包、包子、餃子、餛飩、粥等品種為主食，粥是最值得推崇的養胃護胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。同時要兼顧膳食的均衡，應該多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，比如山藥，紅薯、桂圓、蘋果、菠菜、包心菜、胡蘿卜等，另外牛奶也是必不可少的，它不僅僅含有大量的營養物質，還具有食療的效果，一般認為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘，近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習慣性便秘。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 7352次

• 陽痿吃什么食物好

  陽痿是一個病因比較復雜的病，但是確實陽痿是一個血管功能障礙。所以在飲食上，陽痿的病人要像預防心血管疾病那樣，來預防你的陽痿問題。具體就飲食來說：第一，飲食的量要適中，不要每天吃得太飽、太多。你吃飽了、吃多了，那么你會發胖的，胖了以后對你的勃起功能會有影響。第二，不要吃高脂的食物，脂肪吃太多了，那么血脂可能會升高。血脂升高了以后，對你的血管功能會有影響的。那么會引起動脈硬化，會影響你動脈內皮的功能，也會影響你的動脈的彈性，這樣也會影響到你的勃起功能，引起陽痿。第三，要多吃蔬菜、水果，保持大便的通暢。你吃的蔬菜、水果多了以后，大便通暢，那么精力、體力也會好一些。從這方面，對你的勃起功能，對你的身體健康，它也是有好處的。所以總體來說，這個勃起功能障礙的病人，或者說陽痿的病人在飲食上，要注意飲食的一個搭配，注意飲食的量，多吃蔬菜、水果。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-09-26 33827次

• 失眠怎么辦吃什么好？
  當患者發生失眠之后首先可以遵醫囑采用藥物來進行干預治療，建議應該到正規醫院的專科接受診療，比如說睡眠障礙門診，治療失眠的藥物包含西藥以及一些中藥、中成藥制劑等。患者口服西醫改善睡眠類藥物的時候應該少量、短時間服用，千萬不要盲目增加劑量，以免形成藥物依賴性，口服中藥、中成藥制劑的時候需要在醫生的指導下進行辨證選方治療，患者本人不宜盲目用藥。在飲食方面，患者應該清淡飲食，可以多吃一些可以改善睡眠的食物，比如說香蕉，大棗，小米之類的。患者應該戒煙、戒酒、戒茶，應該加強鍛煉，但是在睡前4-6小時內不要進行劇烈鍛煉，需要消除思想顧慮，做好自我調節。
  語音時長 01:16”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-07-21 795次

• 失眠怎么辦吃什么好
  首先在睡前可以喝一杯熱牛奶來保證睡眠，第二個可以在睡前泡腳來改善睡眠，另外要對患者的睡眠要保證在白天的時候盡量不要睡覺，晚上睡覺以前不要做劇烈的運動，患者可以適當的吃香蕉，桑葚以及桔子等等的食物來輔助改善睡眠。如果患者發現失眠以后，如果說是經過上述的治療以后，患者失眠沒有明顯改善，得失眠癥也就是失眠大于等于3個月以上的時候，這個時候應該給患者一個適當的進行藥物治療，比如藥物治療，包括安定類的藥物比如地西泮，艾司唑侖，阿普唑侖等等的藥物，當然還有一些非苯二氮卓類的藥物包括右佐匹克隆，唑吡坦和佐匹克隆，這些藥物也可以用來改善睡眠。另外還有一些藥物如果在使用了苯二氮卓類和非苯二氮卓類藥物以后他仍然無效的時候可以選用。可以選用帶有抗抑郁藥物的一系列的失眠藥物，比如說曲唑酮可以改善患者的睡眠，當然患者如果發現睡眠有?失眠以后還可以采用藥物治療方法以外的其他的一個治療方法，第一個注意患者的睡眠環境，一定要保證安靜舒適，可以采用音樂療法也就是咱們所說的催眠曲來改善睡眠，另外還有盡量的保證患者的睡眠的環境當中的一定要避免燈光的照射，燈光的照射來保證一個正常的睡眠環境。
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  刁慧芳 副主任醫師山西省中西醫結合醫院

  2018-11-02 7199次

• 失眠怎么辦吃什么食物
  病情分析：失眠的原因很多，有些是功能紊亂，有些是由于一些疾病而導致的。意見建議：如果是由于這些疾病導致的失眠，如冠心病，高血壓，需要治療原發病基礎上，再調節失眠。如果是由于工作勞累壓力比較大而導致的失眠。首先要減輕工作而導致的。調節生活規律。保持心情舒暢。睡覺前不要飲用咖啡或者高度的濃茶。可以飲用一杯熱牛奶，口服安神補腦液液等中成藥物可以促進睡眠。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-03-21 1001次

• 孕婦失眠吃什么食物好
  在飲食方面可以多吃一些大豆類的食物，可以改善睡眠，在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，這樣也是可以起到催眠的作用，尤其是在懷孕期間，是避免服用藥物的。出現失眠可以有適當的體育鍛煉，但是一定要注意避免過度勞累，避免動作幅度過大，要保證有愉快的心情。
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2018-12-24 1801次

• 孕婦失眠吃什么食物好
  1、牛奶，相信很多人都知道牛奶具有促進睡眠的功效，因為它還有兩種催眠物質，分別是色氨酸和天然嗎啡類物質，孕婦睡前喝一杯能幫助入睡，但不要一次性喝太多，夜間起床排尿會打斷睡眠。2、葵花子，孕婦睡前可以吃一些葵花子，幫助體內的食物消化吸收，因為它具有消食化滯的作用，還能鎮靜安神。3、大米，睡前吃大米也對
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 472次

• 孕婦失眠吃什么食物好
  孕婦在孕期由于生理和心理的變化，失眠是常見問題。一般建議孕婦食用富含色氨酸的食物、富含鎂的食物、富含褪黑素前驅物質的食物等，這些食物有助于促進睡眠。1、富含色氨酸的食物：色氨酸是合成褪黑素的重要原料，褪黑素能有效調節睡眠。牛奶、香蕉、豆腐等
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-03-07 0次