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類風濕性關節炎適合吃些什么

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醫生主講實錄

類風濕性關節炎的患者要注意科學飲食,合理搭配,營養均衡,適合選擇含高蛋白、高營養、易消化以及富含維生素及鈣、鐵、鋅的食物,比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水魚、肉、豆制品、海產品、黑木耳、黃花菜、綠色蔬菜和各種深色水果等。

如果有腎損害的患者不要吃海產品,另外也要注意避免吃油膩和油炸食物,注意低鹽、低脂、低糖飲食。肥胖患者關節負重和磨損會增加,要注意保持正常體重,減少高熱量和高脂肪食物的攝入。此外也要避免吃辛辣、刺激性的食物。類風濕關節炎的病人,其實在飲食方面也無需特殊的忌口,因為通常需要終身治療。如果太過忌口,反而會造成身體營養不良或者貧血等的情況,不利于病情的恢復。

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