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發燒后奶水少了怎么辦

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醫生主講實錄

哺乳期的女性一般在發燒以后都會發現奶水也變少,這個情況主要就是因為發燒后導致身體水分的大量流失,另外也使奶水分泌過少。這個時候建議可以適量的多喝一些營養湯或者是小米粥以及溫開水,補充水分以滿足機體對水分的需求。

另外也可以使用桂圓,還有紅小豆以及紅棗熬成湯,每天喝兩杯,有助于補氣血。另外發燒的同時還應該要注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力,飲食上盡量以清淡為主,晚上盡量不熬夜,保證睡眠充足,提高自身的免疫力,使發燒情況盡快恢復。

另外,哺乳期的時候,盡量以物理降溫法為主,然后體溫超過38度5,可以服用布洛芬或者是退燒藥進行治療。

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