天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

骶髂關(guān)節(jié)損傷能做負(fù)重練習(xí)么

00:00
01:27

醫(yī)生主講實(shí)錄

需要肯定的回答一下,一旦發(fā)現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)損傷以后的病人是不可以做負(fù)重練習(xí)的,一旦負(fù)重練習(xí),就會加重骶髂關(guān)節(jié)的損傷,并且不利于恢復(fù)。

要想促進(jìn)骶髂關(guān)節(jié)損傷快速恢復(fù),嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)才是病人恢復(fù)最好的條件,活動太多太劇烈,不利于恢復(fù)的,可以堅(jiān)持每天傷后48小時(shí)以后,熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會更加明顯。

如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,慢慢就會好起來的。

這期間可以在床上練習(xí)伸腿勾腳或者是收縮股四頭肌,防止肌肉萎縮,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)活動,防止關(guān)節(jié)的僵硬,為將來下地活動做準(zhǔn)備,就完全可以的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 武山县| 会昌县| 将乐县| 固原市| 通城县| 惠水县| 申扎县| 吉水县| 精河县| 湾仔区| 桓仁| 连南| 游戏| 嵊泗县| 永丰县| 南部县| 右玉县| 潼关县| 武安市| 寿宁县| 秦皇岛市| 家居| 尼木县| 方城县| 内江市| 青海省| 康定县| 汝南县| 铁岭市| 阿合奇县| 故城县| 女性| 铜川市| 嘉定区| 泾阳县| 福州市| 北宁市| 美姑县| 蓬溪县| 卢龙县| 会理县|