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哺乳期脂肪肝飲食

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醫生主講實錄

?在產后出現脂肪肝,患者注意飲食控制,要控制那些高糖、高脂、高熱量的食物,要低脂飲食,同時要注意三餐要定時定量。

如果是比較肥胖者要控制飯量,要逐步減少飯量,同時做到飲食均衡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如白菜、包菜、蘋果、草莓等等。

還有適當的補充一些優質蛋白質,像瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆制品,另外患者要加強運動,通過運動促進能量消耗,可以減輕體重,減少脂肪肝。

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