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• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現疼痛。出現上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 4056次

• 睡覺起來眼腫是怎么回事

  睡覺起來如果發現眼睛腫了，通常需要考慮到以下幾個原因：第一個原因是最常見的，叫做特發性的水腫，通常與休息不好，比如失眠多夢或者是精神緊張有一定的關系。而除了水腫以外，通常沒有觀察到其他任何的臨床癥狀。第二個原因要考慮到其他系統臟器的病變，比如腎臟病變，常見的有腎小球的腎炎、腎病綜合征，或者是血尿、蛋白尿等等，通過腎臟的檢查以及尿液的檢查可以明確。第三個原因就是心臟的病變，比如心功能不全，心臟有問題的人也會出現睡眠之后眼睛腫的現象。第四個原因就是低蛋白血癥，一般發生在營養不太好的病人身上，比如有些胃腸道病變的患者吸收是比較差的，有些肝臟、膽道系統病變的患者營養吸收也不太好，通常也會引起睡覺起來眼腫。當然還有體位性的因素或者是自身激素性變化的因素，比如有的人睡覺枕枕頭是比較低的，或者是頭位比較低。另外有些人是女性，處于例假期，都會引起睡眠以后眼睛變腫的情況。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-07-06 16177次

• 起床脖子僵硬疼痛怎么回事
  早晨起來脖子或者頸部僵硬疼痛，一般是因為頸椎病或者頸肩部肌肉勞損造成的，由于現在工作生活方式，不良的生活習慣造成頸肩部的肌肉勞損，關節紊亂。中醫認為造成了局部的經絡血脈不暢不通則痛，通則不痛，所以治療原則是疏經通絡，活血化瘀。可以針灸推拿配合活血化瘀的藥物，適當的改變不良的生活習慣，避免久坐。經常做頸椎保健操，可以避免此類疾病的發生。
  語音時長 1:03”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-22 9487次

• 脖子僵硬是怎么回事
  常見的原因有生理原因，即姿勢不良造成頸部的酸痛僵硬，這個是最常見的，尤其是長期坐姿不良，長時間的低頭玩手機或者伏案工作。還有一種就是病理性原因，如頸椎病，肩膜炎，筋膜炎，骨化性肌炎，落枕，腫瘤等等引起的疼痛。另外患者平時一定要養成良好的作息規律，早睡早起，保證睡眠的充足，并且選一個合適自己的枕頭，對緩解脖子僵硬或者疼痛都是有很大的幫助作用的。另外，患者可以調節自己的飲食，多吃一些營養豐富、清淡易消化，含高蛋白質高鈣質的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需的營養成分，另外每天堅持鍛煉。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 11089次

• 脖子后面肌肉僵硬疼痛怎么回事
  脖子后面的肌肉僵硬疼痛，大部分情況下應該考慮是肌肉痙攣所導致的。這些情況還是由于不良的工作姿勢以及生活習慣引起的，比如長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用的枕頭太高太軟等，都會引起脖子后面的肌肉反復的受到牽拉，從而就會導致僵硬疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 10503次

• 脖子后面疼痛怎么回事
  脖子后面出現了疼痛，首先要明確有沒有受到外傷，外傷會導致軟組織的損傷，也有可能會導致骨折，疼痛也是非常明顯的。局部的化膿性感染性疾病或腫瘤占位性疾病，也會引起局部的疼痛。長時間的低頭彎腰這些不良的生活習慣，容易導致脖子后方的軟組織反復的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥導致疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-10 2803次

• 睡覺起來脖子后面僵硬疼痛
  睡覺起來脖子后面僵硬疼痛考慮可能是頸椎病、落枕等原因引起，可以選擇藥物治療、物理治療的方法緩解。1、頸椎病：頸椎病一般是因為頸椎退變或者慢性損傷引起，會使患者出現頸部疼痛、活動受限以及頭暈等癥狀，如果患者在睡覺時體位不佳就可能會引起睡覺起來脖子后面僵硬疼痛。此種情況可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-11 1214次

• 睡覺起來脖子后面僵硬疼痛
  睡覺起來感到脖子后面僵硬疼痛，這種癥狀可能由多種因素引起，主要包括受涼、落枕、肌肉勞損以及潛在的頸椎病等。如果睡覺時頸部沒有得到適當的保暖，受涼可能導致局部血液循環不暢，進而引發僵硬和疼痛。此時，通過熱敷或磁熱療等方法促進血液循環，可以有效
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-27 0次