吃完飯以后，如果有腹部不舒服的情況，很有可能是由于胃腸功能紊亂引起的，一般來說，胃腸功能不好的人，癥狀就是吃一些飯以后就會出現胃脹，特別是在吃過晚餐以后，這種胃脹的情況會影響到睡眠。
這種情況一定要注意，一日三餐要定時定量，而且生活一定要有規律，還有就是注意多休息，不要吃夜宵，同時就是要吃一些易消化的食物，最好是以軟的食物和易消化的食物為主，可以吃一些小米粥，面條，不要吃刺激性的食物以及難消化的食物，特別是在晚餐的時候不要吃高脂肪的食物以及油炸類的食物，還要避免煙酒，濃咖啡，濃茶，碳酸飲料。
為什么吃完飯肚子不舒服
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-03-01 22214次
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吃完飯困什么原因飯后發困，這種情況還是比較常見的，第一，是和生活習慣有關系，有的人從小就養成了中餐后，睡午覺的習慣，這種習慣一旦形成，有時候就是難以糾正。第二，就是由于中午飯后，它會導致胃腸道功能增加，胃腸道充血，充血以后會使大腦相對來說缺血，這樣的話會導致瞌睡，因此為了避免這種情況，中午可以吃得不要過飽，中午吃好消化的食物，這樣對中午飯后困，有一定的緩解作用。
01:17
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-13 83580次
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吃完飯就要大便什么原因吃完飯就想大便，原因可能有以下幾個方面：第一個是生理性原因，有些人吃完飯后就大便，是因為胃結腸運動引起來的，和每個人胃結腸反射的強弱是有直接關系的。胃黏膜比較敏感，胃腸反應比較強烈，強度就會比一般人大一點，所以進食之后結腸就會因此過度的收縮，會釋放激素，激素會刺激到腸壁的感受器，讓大腦下達排便的指令。第二個就是本身有腸道疾病，疾病就會增加胃結腸的反應，尤其是在進食之后，表現會比較明顯。臨床中常見的腸炎，還有腸易激綜合征，都存在內臟高敏感性，就非常容易誘發這種現象。
01:28
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 4531次
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吃完飯胃不舒服吃飯之后胃不舒服可能是消化不良或者是胃炎不適導致的癥狀，需要在飲食中多注意下，胃炎患者發作期宜少食多餐，以軟食為主，平時飲食應當有規律要吃些容易消化的食物，多吃些新鮮的蔬菜水果，多吃谷物和豆類、瘦肉、魚類、貝類和蛋類，多吃一些干果，因為干果里面還有大量的鉀和鐵，忌食生冷、干硬和煎炒、油炸的食物，最好是不要喝酒不吸煙，生活一定要有規律，避免過度的疲勞和精神緊張。平時的飲食也要有規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕腸胃的負擔，同時還要注意平時營養的補充，如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐方法來補充，多吃一些高蛋白食物以及高纖維食物，保證機體各種營養素的充足，以防止貧血和營養不良，比如說瘦肉、肝等內臟，以及綠葉蔬菜番茄、茄子、紅棗等等。語音時長 1:32”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-10-14 3916次
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吃完飯胃不舒服吃完飯胃不舒服，有可能會出現惡心嘔吐的情況，這種情況的話，肯定是由于胃部疾病引起的，但是究竟是哪一種胃部疾病，如果僅僅是輕度的胃部不適，或者是胃疼，伴有惡心嘔吐，大多數是由于胃炎引起的，無論是急性胃炎還是慢性胃炎，都有可能引起類似的癥狀。如果胃部不適或者是胃疼的癥狀比較劇烈的話，而且這種胃疼有明顯的規律性，可能是胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍引起的胃不舒服。如果是疼痛的非常劇烈，而且疼痛加劇、越來越劇烈，通過治療也沒有明顯的緩解，一定要警惕有沒有胃穿孔的可能性，甚至有可能是胃癌。這種情況的話，需要進一步檢查，可以做一個胃鏡明確診斷。語音時長 1:08”
樊浩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-09-13 21070次
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為什么吃完飯肚子不舒服病情分析：吃完飯肚子不舒服首先考慮進食不潔引起的急性腸胃炎，其次考慮胃有排空障礙，或者有胃炎、胃潰瘍，以及膽囊和胰腺的問題。意見建議：建議頻繁出現飯后腹部不適的患者盡早去醫院做個胃鏡和腸鏡，必要時完善腹部CT檢查，明確病因后再采取有效的治療。此外，胃腸不適的患者在日常生活中一定要注意規律清淡飲食，注意清潔飲食，避免生冷、油膩和辛辣刺激性食物。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-08-30 1402次
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肚子不舒服，吃完飯老打嗝放屁，肚子脹病情分析：吃完飯之后放屁打嗝肚子脹，這說明是消化功能不好，可以吃促進胃蠕動，幫助胃排空的藥物多潘立酮或者健胃消食片，雙歧桿菌這一類的藥物進行治療緩解癥狀。意見建議：建議在平時應該注意不要暴飲暴食，吃飯的時候應該要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽不要吃不容易消化的食物，特別是不要吃辣椒，不能喝酒，不能吃海產品。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-04-12 5406次
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為什么吃完飯肚子不舒服吃完飯以后，如果有腹部不舒服的情況，很有可能是由于胃腸功能紊亂引起的，一般來說，胃腸功能不好的人，癥狀就是吃一些飯以后就會出現胃脹，特別是在吃過晚餐以后，這種胃脹的情況會影響到睡眠。這種情況一定要注意，一日三餐要定時定量，而且生活一定要有規律，還有就是注意多休息，不要吃夜宵，同時就是要吃一些易消化的
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-27 426次
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為什么吃完飯就肚子不舒服想拉屎想拉屎一般指想排便，吃完飯肚子不舒服想排便可能是食物過涼、急性胃腸炎、食物中毒等原因引起，需要及時治療，否則容易導致病情加重。1、食物過涼：吃的食物溫度過低，可能會導致腹部受涼，容易引起腸蠕動加快，可能會有腹痛、腹瀉等情況，這時可以多喝一些溫開水或者紅糖姜水，也可以遵醫囑服用膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-04-19 0次
