天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

00:00
1:14

醫生主講實錄

腹脹其實大部分都是飲食所引起,所以必須要改變飲食習慣。

第一,吃東西的時候要細嚼慢咽,而且不要一次吃太多、太撐,建議少食多餐,平時避免喝一些碳酸的飲料,口香糖,最好不要用吸管喝飲料,因為這些都無形中會增加氣體的攝入,少吃含有果糖或者是山梨醇的食品和甜點,因為這也是產氣的元兇。

?第二,還有一些豆類的食品,太硬的豆子也會造成腹部脹氣,再就是飯后一定要起來走一走,洗個碗,散個步,不要在沙發上或者是床上,這樣會不助于消化。

第三,服用了一些特殊的藥物也可以引起胃腸的脹氣不適,比如說某些瀉藥或者是減肥藥,這些都要停藥。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 文水县| 绥江县| 沈阳市| 越西县| 北流市| 灵丘县| 肥城市| 陆川县| 临潭县| 石阡县| 平舆县| 刚察县| 紫云| 通州区| 阳朔县| 福州市| 建德市| 凤城市| 唐海县| 卓资县| 遂平县| 九龙城区| 江津市| 周口市| 宁明县| 丹巴县| 天台县| 天水市| 全州县| 阿勒泰市| 铁岭市| 苗栗市| 瓮安县| 宿松县| 阿巴嘎旗| 旬阳县| 海丰县| 阿拉尔市| 阜新市| 增城市| 吉首市|