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• 肌肉受傷怎么恢復快

  運動損傷之后呢，我們一般都要用些藥物輔助他，加速他的康復，加速他的恢復，我們怎么來用呢，我們經常見到，病人來了，貼了一大塊膏藥，然后呢，也不知道從哪里買來的各種神藥吧，各種神醫給的，皮膚都一片紅，甚至都出現大皰，什么原因啊？過敏了。這時候我們用藥一定要慎重，一定要，考慮到過敏這種情況，因為我們現在有好多中成藥，它過敏率非常高，我不能說是攻擊這個中醫，但是過敏率確實比較高，還有它的治療機制，理論機制，并不太明確。這時候我們會建議第一，如果疼痛口服一些消炎鎮痛藥，或者說局部貼一些貼一些藥，貼一些藥一定要選擇它，過敏率比較低的藥，詢問病人有沒有過敏史，不要因為這個事情導致他其他的一些情況的出現，還有就是，如果沒有特別，明顯的疼痛，沒有特別明顯的不適，就不要用藥了，沒有太大的必要，我們就制動休息，等組織的自然修復，足夠了。加強營養，組織的自然修復，對一般運動損傷來說已經足夠了。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 10707次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76424次

• 肌肉撕裂怎么恢復
  首先需要根據病人肌肉撕裂的嚴重程度來確定積極的治療方案。如果是肌肉撕裂使得肌肉完全性斷裂的病人，就有必要積極的進行手術吻合，來促進后期肌肉的恢復。術后需要嚴格的進行支具或者石膏托保護，兩周左右的時間就完全可以的。對于刀口需要積極的進行換藥、消毒，防止感染是非常重要的。對于早期腫得比較厲害的，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。但是如果肌肉撕裂是部分撕裂，選擇積極的進行保守治療就可以促進肌肉撕裂的恢復。也是需要嚴格的注意休息保護，才是病人恢復最好的條件，可以應用活血化瘀和非甾體類消炎鎮痛藥物治療，保護兩周左右，慢慢就會康復的。
  語音時長 1:20”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-25 7677次

• 小腿肌肉撕裂怎么恢復
  通過以下幾種方法來進行恢復：第一點，杜絕不良活動。必須放棄造成疼痛的活動。第二點，就是要保持涼快。疼痛剛開始的幾天，冰敷是最好的治療方式。冰塊敷在疼痛部位，揉搓十五分鐘，一天做兩次，可以有效的緩解撕裂所造成的疼痛。第三點，按摩。增加疼痛部位的血液流動，最好請物理治療師或者是按摩治療師來幫你按摩。第四點，使用支撐物。使用特殊的矯正鞋會有一定的幫助。第五點，就是建立好防衛。訓練小腿肌肉要建立好防衛，面對墻站立，手放在墻上身體向前傾，一只腳在前，一只腳在后，背直立，腳平貼于地板，這時后腳用q腿肌肉會感到輕微的拉力。保持姿勢二十秒到三分鐘，然后換另一只腳做。一天做兩次雙腳站直，以桌子和椅子當支撐物墊起腳，踮起腳趾保持五秒鐘，放慢腳跟，重復踮腳十次，慢慢加到三十次，每天做兩到三次。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-07 8083次

• 健身肌肉撕裂多久恢復
  健身的時候肌肉撕裂了，需要積極的完善磁共振檢查，如果撕裂程度非常嚴重，需要積極的進行手術治療，手術之后還要進行固定5到6周的時間才能夠恢復的比較好。如果撕裂程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，一般來講3到4周的時間就能夠恢復的很好了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-19 2201次

• 肌肉撕裂多久恢復
  這要看肌肉撕裂程度，一般的話，需要一個月至三個月左右。小腿肌肉撕裂，要注意休息，局部制動。因為肌肉的損傷，所以，恢復是需要一個過程。如果有部分的肌纖維斷裂，皮下出血。患部外表腫脹。則需要3到4周，可以恢復到原來的運動量。肌纖維如果全部斷裂。患部大量出血。肌肉斷裂手術后復原期大約需要4到6周才可以長好。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-16 3302次

• 筋撕裂多久才能恢復
  筋撕裂一般指的是韌帶撕裂，韌帶撕裂通常需要2周到4周的時間才能恢復，具體的時間要根據個人的病情決定。韌帶撕裂通常是由于韌帶部位過度受力或者牽拉，導致韌帶撕裂損傷，通常會出現局部疼痛、腫脹或者皮下淤青、活動受限等，由于每個人的體質不同，韌帶撕裂的輕重程度不同，所以恢復的時間也會出現一定的差異。如果平時
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-01-03 0次

• 韌帶撕裂多久能恢復
  韌帶撕裂通常需要一個月到三個月的時間能恢復，與撕裂的嚴重程度以及個人體質有關。人體各個關節都會存在不同的韌帶，如果突然遭受暴力或者慢性勞損，就有可能會引發韌帶撕裂。患有韌帶撕裂的患者可能會出現局部腫脹、疼痛等表現，甚至還有可能會出現皮膚青紫、關節畸形等癥狀，會影響正常的活動。如果患者只是出現了輕微的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-17 0次