貧血最好吃一些能補充鐵物質和維生素的食物，比如說，可以吃一些動物的內臟和瘦肉來補充鐵物質來進行補一些，早上可以喝一杯牛奶，中午可以喝魚湯，大骨頭湯等營養豐富的湯類，也可以吃雞蛋，香菇等。
平時的時候也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，增強機體的免疫力和抵抗力等等，也利于病情的恢復。
如果貧血特別嚴重的情況下，建議患者應及時的到醫院進行就診，在專科醫生的指導下，補血液的藥物來進行治療，比如說可以口服硫酸亞鐵口服液，平時也一定要注意休息，不能太勞累，否則貧血會更加嚴重。
貧血吃什么東西最好
張永強主任醫師
北京醫院 普通內科
2019-02-24 42224次
為你推薦
-
便秘吃什么東西最好便秘應堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:52
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1764次
-
腸炎吃什么東西好腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。
01:36
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-04-07 4224次
-
貧血吃什么東西貧血的患者應該適當的多吃動物的血液制品，例如豬血、鴨血、羊血等動物的血制品。因為這類食材當中富含鐵元素能夠促進骨髓的造血功能，從而改善患者的貧血癥狀。同時貧血的患者還應該適當的多是動物的肉類制品，例如豬肝、牛肉、羊肉，這些動物的肉類制品當中，含有大量的蛋白質以及鐵元素，鐵元素能夠促進骨髓的造血，改善患者的貧血，而蛋白質又可以分解成為氨基酸和葡萄糖，進而提高患者的乏力等癥狀的目的。除此之外，貧血的患者還要適當的吃水果，比如蘋果，可以補充葉酸和維生素B12，從而改善骨髓的造血功能，達到改善患者貧血癥狀的目的。語音時長 01:20”
鄭永亮
主治醫師井岡山大學附屬醫院
2019-03-13 3010次
-
便秘吃什么東西最好便秘可以試試下面的食物：第一就是蘋果。每天帶皮吃一個蘋果，可以預防便秘。每天帶皮多吃幾個蘋果，可以調治頑固性的便秘。每天早晚空腹吃1-2個可調治習慣性的便秘。第二就是香蕉。將香蕉加冰糖隔水蒸熟，可調治小兒氣陰兩虛型便秘。每日空腹吃香蕉，對大便干結是十分有效的。每天早晨起來之后吃1-2個香蕉也可用于便秘合并肛裂出血以及痔瘡患者。第三就是梨子。每晚人空腹吃雪梨，可適用于熱秘型的便秘。第四就是甘蔗。將紅棗去核，柿餅去蒂，洗凈，與甘蔗汁一同放入瓷器當中，隔水燉，每天飲用可以調治小兒乳食積滯型的便秘。甘蔗汁與蜂蜜混勻，每天早、晚空腹喝或者是甘蔗直接飲用，這樣的話可用于調治其它類型的便秘。語音時長 1:34”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-11-13 37813次
-
貧血吃什么東西最好貧血是臨床常見病，導致貧血原因很多，進食的調理對于貧血恢復有很大幫助。根據不同原因導致的貧血補充缺少的物質，不管什么性質貧血，都需要給予高營養，高蛋白，高維生素，高微量元素飲食。如，動物的瘦肉，肝臟，血制品，大棗，菠菜，萵苣等。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2018-12-27 2302次
-
貧血吃什么東西缺鐵性貧血應該多一些含鐵豐富的食物，人體內缺鐵就會影響血紅蛋白的合成造成貧血。要多吃一些有營養的高蛋白，維生素豐富、含鐵的食物以利于恢復造血，如肉類、禽蛋類、動物肝臟、海帶、芝麻醬、紅棗、黑木耳以及豆制品，另外，多吃一些含有維生素豐富的食物。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-21 2502次
-
便秘吃什么東西最好首先沒有便秘吃什么東西最好的說法，這種說法沒有任何科學依據，可以吃一些水果緩解便秘，還可以在醫生指導下服用藥物治療便秘。便秘一般是因為飲食不規律、食物過于精細、膳食纖維和碳水化合物攝入少，鈣和蛋白質攝入過多，體內陰虛火旺，大腸津少干燥，從而引起便秘。在日常生活中可以多吃一些水果，比如香蕉、火龍果、獼
臺衛平
主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2022-05-10 162次
-
便秘吃什么東西最好便秘是腸功能紊亂的一種常見表現，通過合理的飲食調理和藥物選擇，可以有效改善這一癥狀。飲食上，應增加膳食纖維和水分的攝入，同時適當補充益生菌；藥物方面，可根據便秘類型選擇合適的潤腸通便藥物。一、飲食調理1、高膳食纖維食物：便秘患者應多吃富含膳
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-17 0次
