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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補(bǔ)水的作用，同時(shí)銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營(yíng)養(yǎng)成分。銀耳還有類(lèi)似于阿拉伯樹(shù)膠的物質(zhì)，對(duì)皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長(zhǎng)期食用可使皮下組織豐滿(mǎn)，皮膚細(xì)膩，滋潤(rùn)而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對(duì)脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會(huì)長(zhǎng)胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥，可以潤(rùn)滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤(rùn)燥，以利于通便，同時(shí)還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快體內(nèi)的新陳代謝。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 10126次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類(lèi)更適合，我們?nèi)梭w的吸收運(yùn)用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個(gè)保護(hù)肝臟的作用。第二、它對(duì)老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育，還有老年的骨質(zhì)疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預(yù)防腫瘤發(fā)生的一個(gè)微量元素。第五、銀耳它是一個(gè)天然植物性的膠質(zhì)，有滋陰的作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，保護(hù)皮膚的濕潤(rùn)，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，它還能夠促進(jìn)胃腸功能的蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，達(dá)到一個(gè)減肥的效果。

  

  01:49
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-27 127246次

• 晚上吃銀耳湯會(huì)胖嗎
  晚上吃銀耳湯考慮是會(huì)發(fā)胖的，吃銀耳本身不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，銀耳中不含有脂肪和糖分，但是加入的糖會(huì)進(jìn)入體內(nèi)后轉(zhuǎn)化為脂肪而導(dǎo)致身體發(fā)胖，同時(shí)如果睡前沒(méi)有刷牙，還可能會(huì)導(dǎo)致齲齒的發(fā)生，為了防止身體發(fā)胖，主要需要注意控制飲食及適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。平時(shí)飲食方面要多加注意，飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽。平時(shí)可以多喝一些溫開(kāi)水，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，幫助食物消化，平時(shí)也要注意保持心情舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 29173次

• 感冒可以喝銀耳湯嗎
  感冒的患者是可以喝銀耳湯，銀耳湯口感滑潤(rùn)、香甜醇美，具有滋陰止咳、潤(rùn)肺化痰、潤(rùn)腸開(kāi)胃的功效。另外，喝銀耳湯對(duì)預(yù)防感冒有一定的效果，但是如果已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的感冒，建議要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以配合口服抗感冒的藥物來(lái)對(duì)癥治療，比如感冒靈顆粒、板藍(lán)根顆粒等。感冒的患者平時(shí)要多吃蔬菜和水果來(lái)增強(qiáng)身體的免疫能力，平時(shí)要注意多休息，不要熬夜，要保證足夠的睡眠時(shí)間，可以多喝溫開(kāi)水，飲食要清淡，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也不要吃太過(guò)油膩的食物。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-21 9340次

• 感冒可以喝銀耳湯嗎
  病情分析：感冒的時(shí)候當(dāng)然是可以喝銀耳湯的，銀耳湯，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)感冒是沒(méi)有什么影響的，而且也不會(huì)影響感冒的恢復(fù)。意見(jiàn)建議：建議患者在感冒的時(shí)候多吃一些清淡溫?zé)釥€熟，容易消化的食物，多喝水，促進(jìn)排泄，提高抵抗力。不要吃辛辣油膩生冷刺激性的食物。而且還應(yīng)該要注意放松心情。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-26 3502次

• 肺炎能喝銀耳湯嗎
  肺炎是一個(gè)常見(jiàn)的呼吸道感染性疾病，可以引起咳嗽，吐痰，嚴(yán)重者可以發(fā)燒。患有肺癌期間容易引起消化道癥狀，引起食欲不振，消化不良，進(jìn)食易消化、不吃辛辣食品。銀耳湯比較清淡，容易消化，不但能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能提高機(jī)體的免疫力，增加抗病能力，肺炎的病人可以喝銀耳湯。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-31 4107次

• 喝銀耳湯會(huì)胖嗎
  銀耳湯是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。因?yàn)殂y耳本身含有的熱量就很低，而且銀耳可以用藥來(lái)服用具有滋陰補(bǔ)腎的效果，平時(shí)喝一些銀耳對(duì)身體還是有很大幫助的，而且還有豐富的膠原蛋白，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)具有美容養(yǎng)顏的效果。建議大家可以每天喝一些銀耳湯，平時(shí)多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，要保持心情舒暢，不要有太大的壓力。如果是
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 3007次

• 喝銀耳湯會(huì)胖嗎
  銀耳湯作為一種傳統(tǒng)滋補(bǔ)品，深受大眾喜愛(ài)。很多人擔(dān)心喝銀耳湯會(huì)導(dǎo)致體重增加，但實(shí)際上，適量飲用銀耳湯并不容易引起肥胖。銀耳本身的熱量并不高，而且它富含膳食纖維，這種纖維可以增加食物在胃中的體積，產(chǎn)生飽腹感，有助于控制飲食量。同時(shí)，膳食纖維還能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次