關(guān)節(jié)炎的初期，主要是出現(xiàn)了關(guān)節(jié)部位的磨損，軟骨損傷，水腫的情況，并且關(guān)節(jié)周?chē)矝](méi)有形成明顯的骨質(zhì)增生，所以只是出現(xiàn)了再負(fù)重活動(dòng)以后關(guān)節(jié)部位有疼痛情況的出現(xiàn)。
所以，出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起關(guān)節(jié)疼痛的加重；并且要避免關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力和摩擦，以免導(dǎo)致?lián)p傷的軟骨過(guò)度受力擠壓以后，引起軟骨的斷裂剝脫的情況；同時(shí)可以行關(guān)節(jié)部的熱敷，來(lái)促進(jìn)關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，從而促進(jìn)軟骨水腫的消退。
同時(shí)可以應(yīng)用非甾體類(lèi)抗炎藥物及軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物，來(lái)緩解疼痛和促進(jìn)軟骨損傷的恢復(fù)，從而減輕關(guān)節(jié)炎所引起的癥狀，和避免關(guān)節(jié)炎癥狀的加重，和預(yù)防疾病過(guò)快的發(fā)展。
