對于頸椎病的病人，在睡眠時首先要避免睡高枕頭。因為頸椎病的病人一般會有頸部曲度的改變和頸部骨質增生的情況，如果說睡枕過高很容易導致頸部正常的生理曲度變直或者是反曲的情況，并且還容易導致增生的骨質對神經、血管的刺激，從而就會加重了頸椎病的臨床癥狀。
所以說同，頸椎病的病人枕頭一定要用不高于八厘米的枕頭，以避免出現頸椎病的臨床癥狀加重。必要時可以在臥床休息時應用頸椎枕來放松頸后部的肌肉，并且能夠適當的糾正頸椎曲度的改變，對于頸椎病的臨床癥狀恢復有很好的幫助作用。
頸椎病枕頭用什么好
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-02-22 1022次
為你推薦
-
頸椎病睡什么枕頭好頸椎疾病與枕頭關系非常密切，頸椎病常見誘發原因與軀體有關，過度屈頸對頸椎間盤不利。對于尚未患有頸椎病，和已經確診頸椎病人的一個人群，需遵循不可用，引起過度屈頸的枕頭，枕頭應相對較低，仰臥時我們的頸部枕頭，盡量就是參考我們每一個人的正常的頸部屈度，而不是過高。仰臥時枕頭應與我們的肩膀，側臥時我們的枕頭，應該與我們的肩膀同高，同時我們的枕頭硬度，應該適中，中等硬度即可，如我們的蕎麥枕頭，需填充體積合適，可獲得較好支撐力，適應日常的一些使用。還有一些比較嚴重的頸椎病患者，應該參考我們的專科醫生指導，來使用的枕頭。
01:19
胡小軍
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-05-22 4383次
-
頸椎病睡什么枕頭？這是非常重要的問題，枕頭對頸椎來講是非常重要，運用不得當，選擇枕頭不合適，可以導致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現頸椎病。現在市場上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來講仰臥位的時候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側臥位的話，側位的時候枕頭要適當的高一些。一般來講，就說是本人這一側，肩寬的那個高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時候，枕頭放的位置也應該正確，不正確你再好的枕頭，也會導致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側位的時候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會低頭，過高就會抬頭，都會對頸椎的休息，處于不利的狀態，所以應該注意這么幾點。
02:56
李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 37526次
-
頸椎病用什么枕頭好頸椎病患者的枕頭不能過高，也不能太低，一定要根據自己的實際情況，來選擇符合頸肩生理弧度的枕頭，以睡醒后沒有出現上肢麻木，頭暈等癥狀為標準。另外建議可以用浴巾卷成實心卷軸枕于頸下。頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種退行性病變為基礎的疾病，實際上大多數頸椎病患者都可以通過自我調整來改善癥狀，所以睡眠時的用的枕頭最好是實心卷軸狀的物體，或者是替代物。頸椎病患者睡眠的姿勢對頸椎病影響比較大，所以在睡眠的時候，最好選用符合頸肩生理弧度的枕頭，建議實行卷軸形狀的枕頭是最好的。語音時長 01:21”
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2021-01-11 2312次
-
頸椎病用什么枕頭一般來講，頸椎病患者使用的枕頭沒有太過于嚴格的限制。如果第二天醒來的時候，感覺到頸部頭部以及身上比較舒服，精神氣爽就可以了。一般來講枕頭不能太高，也不能太軟，高度大約在七到八公分比較合適。在平躺著休息的時候，頭頸部以及軀干要和枕頭、床相互貼實，避免有懸空的部位，這種情況下就能夠有效的減少懸空導致的頸肩部的肌肉痙攣而引發的頸椎病。在側躺休息的時候，頭頸部的方向要和身體軀干的方向平行。不能夠向左側或者右側過度的歪斜，否則頸部的肌肉就會受到過度的牽拉，充血，水腫，肌肉痙攣，最終導致頸椎結構功能紊亂，誘發或者加重頸椎病。語音時長 1:12”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-02 7226次
-
頸椎病用什么頸椎枕頭好病情分析：頸椎病的患者在用枕頭時一定要多加注意，建議在日常生活中使用軟枕頭就可以了，這樣可以有效的預防頸椎受到長時間的壓迫。意見建議：但是頸椎病的患者還是需要及時去醫院進行按摩以及針灸的，這樣有效的能夠使病情恢復多長時間沒有緩解，那么可能會使病情加重，從而不好治愈。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-04-04 1902次
-
頸椎病枕頭用什么好病情分析：頸椎病的患者主要是由于頸椎骨頭病變所形成的，所以在日常生活中不建議枕過軟的枕頭，這樣就可以有效的控制病情。意見建議：另外在工作學習中可以采取u型枕，這樣能夠有效的緩解肩部的疲勞，從而改善頸椎病，在平時生活中注意一定要愛護頸椎，不能經常低頭或者是玩手機。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-04-14 1801次
-
頸椎病用什么枕頭好對于頸椎病患者而言，選擇合適的枕頭至關重要，一般記憶棉枕頭、乳膠枕頭、蕎麥殼枕頭以及中藥枕都是不錯的選擇。如出現不適癥狀，應及時就醫。1、記憶棉枕頭：記憶棉枕頭能夠根據頭部和頸部的形狀和壓力點進行適應，其慢回彈特性可以貼合頸椎的自然曲線，有
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-16 0次
-
頸椎病枕頭哪種好對于頸椎病患者而言，選擇合適的枕頭至關重要。理想的枕頭應能提供適宜的頸部支撐，緩解頸椎壓力，從而改善睡眠質量。記憶棉枕頭、乳膠枕頭、蕎麥枕頭以及藥枕等，都是不錯的選擇。1、記憶棉枕頭：記憶棉枕頭能夠根據人體體溫和體重調整形狀，提供個性化支撐
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-17 0次
