妙手醫生精選關于中度脂肪肝的水果的飲食，可以吃一般的水果比如蘋果、香蕉、梨、葡萄、橙子、獼猴桃等。針對中度脂肪肝除了適當的吃一些水果，還需要適當的控制飲食，減少一些油脂，碳水化合物的攝入；要適當的攝入一些優質蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等。
要結合實際情況來進行分析，而且還需要通過增加運動，來增加身體能量的消耗。通過增加運動，增加身體能量的消耗，通過控制飲食減少身體能量的攝入，保持身體能量的適度負平衡。長期的堅持就可以取得比較好的效果。
為你推薦
-
脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。
01:03
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 18984次
-
脂肪肝中度嚴重嗎脂肪肝中度不嚴重，對于人體的肝臟而言還算是一個很輕微的狀態，如果得到及時的控制，脂肪肝不會轉變成肝硬化和肝癌。當然如果發現了中度脂肪肝之后，沒有做任何減肥相關的生活方式改變，對人體影響更為嚴重的可能不是肝臟，而是心腦血管。因為脂肪肝所伴隨的人體的一個改變，最為明顯的就是肥胖，而肥胖所導致的動脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因，而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴重的有致命風險的心腦血管的急癥。
01:28
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2021-11-25 5683次
-
脂肪肝中度吃什么要結合實際情況來進行分析，如果肝臟功能明顯異常的話，需要減少一些過分辛辣刺激油膩霉變的食物。如果肝臟功能在正常的范圍，基本上可以參照正常人的飲食，但是一定要注意熱量不能太高，需要減少動物內臟和動物脂肪，而且要減少一些霉變的、煙熏的、煙烤的食物。需要多適度的攝入一些新鮮的蔬菜水果，來補充身體的維生素和植物纖維，還需要適當的補充一些優質蛋白。脂肪肝的治療和飲食的策略一般是通過增加運動，增加身體熱量的消耗，通過減少飲食或者是調整飲食的結構，來減少熱量的攝入，長期的堅持，一般來說就可以取得比較好的治療效果。語音時長 01:09”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-27 1534次
-
中度脂肪肝吃什么中度脂肪肝的患者在飲食方面要結合實際情況來進行分析。如果是長期大量喝酒所導致的酒精性脂肪肝就一定要嚴格的戒酒，而且在熱量方面要適當的補充，要多補充一些新鮮的蔬菜、水果以及優質蛋白，要避免辛辣、刺激，霉變的食物。如果是肥胖代謝綜合征等一些因素所導致的一些中度脂肪肝，那么每天計算好熱量，保持熱量的負平衡，這就很關鍵的。在飲食的方面需要減少熱量的攝入，這就需要控制米飯，面條，動物內臟，動物脂肪的攝入，需要增加蔬菜、水果的攝入，適當的補充一些優質蛋白。當然，具體的飲食一定要結合具體的病情來進行分析。除了飲食方面要進行處理，那么還需要增加運動來增加身體熱量的消耗，而且需要長期的堅持才能取得一些成效。語音時長 01:15”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-27 1803次
-
中度脂肪肝吃什么？病情分析：中度脂肪肝可增加高蛋白的攝入，多食蔬菜、水果等富含維生素的食物，如蘋果、青菜等；碳水化合物主以谷類供給為主，多攝取不飽和脂肪酸，如橄欖油、茶油等。可以在醫生指導下使用中成藥，如血脂康膠囊或山楂降脂丸等進行治療。意見建議：患者要及時到醫院檢查，在醫生指導下進行治療。平時要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。戒煙戒酒，需減少糖類及甜食的攝入，如糖精、蜂蜜、人工調制的果汁果醬、蜜餞、點心等，少食豬油、牛油、黃油、奶油等，忌酒，避免加重肝臟的損傷。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-07-10 1701次
-
中度脂肪肝吃什么病情分析：中度脂肪肝患者可以吃各種新鮮蔬菜，比如白菜、冬瓜、南瓜、空心菜、西蘭花、蘿卜、土豆。還可以適當補充優質蛋白質比如雞蛋、魚肉、低脂牛奶、瘦肉等，如果出現轉氨酶升高可以吃一些降酶的藥物，比如復方甘草酸苷片、雙方醇、水飛薊賓等。意見建議：平常要養成良好的飲食習慣，做到低脂飲食，不要吃動物內臟、油炸類食物以及各種肥肉，定期的復查血脂、肝功能以及彩超等！
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-07-08 2101次
-
中度脂肪肝吃什么水果關于中度脂肪肝的水果的飲食，可以吃一般的水果比如蘋果、香蕉、梨、葡萄、橙子、獼猴桃等。針對中度脂肪肝除了適當的吃一些水果，還需要適當的控制飲食，減少一些油脂，碳水化合物的攝入；要適當的攝入一些優質蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等。要結合實際情況來進行分析，而且還需要通過增加運動，來增加身體能
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 278次
-
脂肪肝吃什么水果脂肪肝患者可以吃蘋果、山楂、雪梨、獼猴桃、番茄、火龍果等糖分低的水果，脂肪肝的患者可在醫生指導下通過服用藥物來進行治療。脂肪肝是一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的疾病，脂肪肝可能是飲食習慣不良、長期飲酒、服用藥物、營養不良、過度肥胖等原因引起的，患者患病以后會出現右上腹輕度不適、肝區隱痛、乏力
李文燕
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-11 647次
