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• 孕婦貧血吃什么

  懷孕期間由于體重逐漸增加，那么在增加的過程中，體液的增加也是比較明顯的。在體液中間增加，可能血液中間水分增加比較多，而實(shí)質(zhì)性的東西增加比較少，相對來講孕婦的血液就變得稀釋了，就會出現(xiàn)稀釋性的貧血。另外胎兒在媽媽體內(nèi)生長的時(shí)候，他在孕中期鐵的需求量是增加的，那么從媽媽這兒攝取的鐵就增多，媽媽就會出現(xiàn)一些貧血的情況。那么吃什么比較合適，實(shí)際上如果嚴(yán)重的貧血，還是以藥物補(bǔ)充比較好。有的人對吃鐵劑，有一些不適的感覺，還可以靜脈用鐵劑。那么對于飲食來講，有一些物質(zhì)補(bǔ)鐵的效果是比較好的，這些是動物性的食物，比如說紅肉、豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動物的血液和肝臟，都是補(bǔ)鐵比較好的。還有就是蛋黃，對于植物性的比如說像大棗、紅豆這些，效果就會差一些了。

  

  01:36
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 3628次

• 孕婦貧血吃什么

  孕婦貧血吃什么，回答這個(gè)問題的話，首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因，因?yàn)殡m然孕婦貧血是一個(gè)常見的現(xiàn)象，但是其實(shí)其背后還有很多不同的原因，有一部分病人的孕婦貧血是因?yàn)槿辫F引起的，那么這樣的病人的話，飲食上面可以增加一些鐵的攝入，但是往往飲食上面對于鐵劑的補(bǔ)充來講，對鐵的補(bǔ)充來講，對于很多孕婦來說是不夠的，所以必要的時(shí)候還是要輔助藥物的治療，另外一些孕婦的話，少見一點(diǎn)的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏，對于這些孕婦來說，治療同樣可以考慮補(bǔ)充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的，絕大多數(shù)的孕婦雖然是營養(yǎng)性的貧血，但是也有相當(dāng)多的孕婦貧血不是營養(yǎng)性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的，那么對于這些病人來講，吃什么東西都不可能改變貧血的現(xiàn)狀，對于這些病人只有去做檢查，搞清楚貧血的原因，去針對原因來做治療，才可能徹底糾正這個(gè)貧血，所以孕婦貧血應(yīng)該先找原因，對那些已經(jīng)確定知道是營養(yǎng)素缺乏的病人，進(jìn)行一些營養(yǎng)的調(diào)整，只是一個(gè)輔助治療，主要的治療依然是要靠藥物，而對于那些不是營養(yǎng)缺乏的病人來說，吃什么都不可能改變貧血。

  

  01:50
  段明輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-15 22230次

• 貧血多吃什么
  一，黑豆，可以讓人頭發(fā)變黑，也可以生血，建議用黑豆煮烏骨雞或用黑豆核桃燉豬腰。二，雞蛋，取雞蛋兩個(gè)，將蛋黃打散，水煮開，先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日服兩次，可以補(bǔ)鐵，適用于缺鐵性貧血。三，蘿卜干，蘿卜干中含有的維生素b極為豐富，鐵含量很高，含量是除了金針菜之外，超過一切食物對補(bǔ)血有很大的幫助。
  語音時(shí)長 1:15”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-06 5339次

• 貧血多吃什么好
  第一、貧血的病人應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦游锏娜忸?。比如豬肉、牛肉和豬肝，因?yàn)檫@些肉制品當(dāng)中富含鐵元素可以補(bǔ)充骨髓造血所需要的鐵離子，促進(jìn)骨髓的造血功能，從而改善患者的貧血癥狀。第二、貧血的病人還應(yīng)該適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果。比如菠菜、芹菜、蘋果和香蕉。因?yàn)樾迈r的蔬菜水果當(dāng)中富含膳食纖維和維生素，尤其是含有維生素b12，而維生素b12是骨髓造血所必備的原材料，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，也可以促進(jìn)骨髓的造血功能，從而達(dá)到改善貧血癥狀的目的。
  語音時(shí)長 1:08”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-01 3473次

• 孕婦貧血多吃什么食物
  孕婦出現(xiàn)貧血，可以引起胎兒發(fā)育延遲甚至智力異常。孕婦出現(xiàn)貧血，要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，可以多吃一些動物的肝臟、瘦肉，因?yàn)槭萑猱?dāng)中的含鐵量也比較高，并且也容易吸收，還應(yīng)當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜。從而也就可以保證供給胎兒足夠營養(yǎng)了。鐵元素是合成血紅蛋白的主要物質(zhì)，懷孕之后多吃一些富含鐵質(zhì)食物就非常必要了。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-02 1901次

• 貧血應(yīng)該多吃什么
  貧血可以多吃的食物：魚類：鯽魚、帶魚、鱸魚、三文魚。蔬菜：山藥、扁豆、南瓜、蘑菇。豆類豆制品：綠豆芽、黃豆芽、青豆、豌豆粒、鮮豌豆。五谷雜糧：小米、薏米、燕麥、紫米、大麥。水果：蘋果、芒果、荔枝、桂圓、桑葚、酸棗。肉類：豬肚、牛肉、雞肉、豬肺。干果：腰果、松子、核桃、蓮子、開心果、白果。水產(chǎn)：干貝、發(fā)菜。藥食：羅漢果。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-15 4304次

• 貧血多吃什么
  一，黑豆，可以讓人頭發(fā)變黑，也可以生血，建議用黑豆煮烏骨雞或用黑豆核桃燉豬腰。二，雞蛋，取雞蛋兩個(gè)，將蛋黃打散，水煮開，先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日服兩次，可以補(bǔ)鐵，適用于缺鐵性貧血。三，蘿卜干，蘿卜干中含有的維生素b極為豐富，鐵含量很高，含量是除了金針菜之外，超過一切食物對補(bǔ)血有很大的幫助。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 142次

• 貧血多吃什么
  貧血是一種常見的血液系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為血液中紅細(xì)胞數(shù)量或質(zhì)量不足，導(dǎo)致氧氣輸送能力下降。對于貧血患者，應(yīng)增加鐵、葉酸、維生素B12等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入應(yīng)重點(diǎn)增加富含鐵元素的食物。鐵是紅細(xì)胞生成不可或缺的元素，動物肝臟、紅肉、菠菜、豆類等都是良
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-27 0次