天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

憋氣多久肺功能算好的

00:00
1:45

醫生主講實錄

一般情況下,每個人的的憋氣時間長短是有不同的,由于憋氣時間越長,提示肺功能越好,因為憋氣它可以反映我們的身體攜氧能量高低。

一般情況普通人能憋氣40秒鐘就屬于正常。而對于一些有慢性肺部疾病、不經常鍛煉或者是肥胖的人,憋氣時間一般比較短,不會超過40秒。針對一些長期鍛煉或者是參加一些體育項目的人,這類人群,他的憋氣時間一般都會超過60秒,特別是經常游泳的人,他的憋氣時間會更長。

通常情況下,針對一些普通人群來說,能夠憋到40秒左右就已經非常困難了,而對一些經常鍛煉的人,他們憋氣達到60秒也是非常正常的。

所以,針對不同年齡段,憋氣的時間長短也是不同的,如果正常憋氣時間沒有達到40秒時,一般是建議患者做一些相關的體育項目來使自己的憋氣時間延長,這樣會有利于身體的健康。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 石柱| 无为县| 广元市| 洪洞县| 伊宁市| 谷城县| 潍坊市| 景谷| 唐河县| 东乌珠穆沁旗| 石台县| 延长县| 夏津县| 中西区| 巴林右旗| 开封县| 育儿| 中阳县| 大埔区| 法库县| 海兴县| 东宁县| 平潭县| 龙南县| 云梦县| 连云港市| 龙川县| 重庆市| 修水县| 偃师市| 张家川| 渝北区| 滕州市| 长春市| 车致| 沂水县| 安福县| 汾阳市| 社旗县| 金阳县| 土默特右旗|