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醫生主講實錄

高血壓病人可以吃榴蓮但是不能多吃,榴蓮的含糖量以及含熱量都是非常高的,所以對于高血壓患者來說不宜多吃。

榴蓮中含有豐富的營養價值,具有健脾、補氣、補腎、壯陽的功效,因為胃中無法完全吸收容易引起上火,所以每天食用的量不要超過100克,而且在服用榴蓮時最好不與酒同時服用。如果榴蓮吃多了可以吃幾只山竹來幫助消化,榴蓮中含有的熱量和糖分比較高,所以糖尿病患者是不要吃的。

榴蓮中蛋白質、脂肪的含量都比較好的,而且富含有膳食纖維是非常好的滋補品,對于高血壓患者來說,長期服用可以補充維生素含有微量元素以及蛋白質,有效的預防動脈粥樣硬化的進展,但是因為榴蓮中的熱量和糖量比較高,所以盡量的還是少吃一些。

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