天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

00:00
01:26

醫生主講實錄

治療失眠神經官能癥,可以通過一些綜合的措施進行干預以恢復正常的睡眠。首先,飲食上要以豐富、營養均衡為主,不要吃辛辣刺激的食物,可以少吃多餐,以高維生素、高蛋白、低脂、低糖、低鹽的飲食為主,多吃點顏色比較鮮艷的蔬菜和水果,比如黑米粥、紅米粥、小米粥,以及西蘭花、黃花菜、雞蛋、牛奶、豆漿、瘦肉。

另外,還可以服用一些藥物,比如復合b族維生素、百樂眠膠囊、谷維素、六味地黃丸等,平時還可以做一些運動,比如太極拳、瑜伽等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 屏东县| 东丰县| 曲沃县| 余江县| 德庆县| 盐山县| 涞水县| 揭阳市| 手游| 盘山县| 陇西县| 武清区| 广汉市| 额尔古纳市| 大厂| 寿阳县| 咸丰县| 衢州市| 义马市| 台前县| 普格县| 龙江县| 孟津县| 紫金县| 赫章县| 盐池县| 怀化市| 探索| 望江县| 屏边| 正蓝旗| 周宁县| 祁东县| 广宁县| 西藏| 施秉县| 东阿县| 九江县| 东丽区| 饶河县| 铁岭县|