天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

00:00
1:32

醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,不要攝入過(guò)多的熱量,要保持體重,防止肥胖的發(fā)生。

第二,要控制脂肪的攝入。一般認(rèn)為脂肪是導(dǎo)致血管堵塞的直接原因,所以也是導(dǎo)致冠心病的直接原因。減少脂肪的攝入就可以減少血液中的脂肪,從而有效的控制脂肪沉積在血管中導(dǎo)致冠心病。

第三,要控制糖類的攝入。糖類在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪從而導(dǎo)致冠心病的加重。

第四,要適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維的攝入。膳食纖維能夠吸附膽固醇。

第五,冠心病患者需要攝入大量的維生素。維生素c能促進(jìn)膽固醇生成膽酸,預(yù)防血栓的發(fā)生。

第六,必須保證無(wú)機(jī)鹽以及微量元素的供給。

第七,要少量多餐,不要暴飲暴食,晚上不要吃的太飽,避免心肌梗塞的發(fā)生。

第八,不要喝烈性的酒。因?yàn)榱倚缘木茣?huì)使心率加快加重心肌缺血。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 岢岚县| 神农架林区| 舞钢市| 徐州市| 如皋市| 双桥区| 承德县| 商河县| 衡山县| 平和县| 浙江省| 东山县| 囊谦县| 宿州市| 长岭县| 育儿| 宝清县| 石家庄市| 吉木乃县| 黄陵县| 靖西县| 延吉市| 盖州市| 勐海县| 田东县| 揭西县| 普宁市| 西和县| 象山县| 东源县| 安国市| 长沙县| 高州市| 西城区| 镇平县| 湟源县| 延边| 繁昌县| 绵阳市| 大名县| 门源|