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葡萄多吃會怎樣

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醫生主講實錄

葡萄是一種很好的食品,是人們比較喜愛的一種水果。葡萄中含有大量的維生素,礦物質,部分的蛋白質,還具有抗氧化的作用。但是如果過多的食用葡萄,由于糖分含量較高,長期的食用可能會導致糖分在體內的蓄積,轉化為脂肪,出現肥胖。過多的食用葡萄還可以引起消化道的一些癥狀,比如一些人可能會出現腹瀉。

葡萄由于含有大量的糖分,對于糖尿病患者來說是不能食用的,糖尿病患者如果食用了較多的葡萄會出現血糖明顯的上升,可能會出現血糖明顯的一個波動,不利于患者病情的控制。葡萄對于糖尿病患者來說是不適合的一種水果,對于其他的一些人群來說,比如孕婦也是不建議過多的食用葡萄,因為在妊娠期間很容易合并妊娠糖尿病,所以孕婦在葡萄的食用上也要特別注意。

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