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系統性紅斑狼瘡患者怎樣鍛煉

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醫生主講實錄

系統性紅斑狼瘡患者在病情活動期的時候,一定要注意休息,病情嚴重者,還需要臥床休息。當然,在病情穩定后,是可以適當進行活動和醫療體育鍛煉的。

狼瘡患者大多數經積極有效的治療后,病情都可以得到控制,患者可以進行正常的工作和生活。因此,可選擇一些適合自己的鍛煉方式,比如散步,游泳,打太極拳,氣功,或者柔軟操等。當然,一定要注意防曬。

此外,生活要有規律,要勞逸結合,避免過度勞累,避免熬夜。天氣變化要及時增添衣物,預防感染。也要避免到人群聚集的場所,預防各種交叉感染。

另外,也要注意居室要保持清潔衛生,避免寒冷、潮濕,盡量減少與動植物致病源的接觸。

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