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醫生主講實錄

可以吃的,沒有任何問題。在孕期的時候要多攝入新鮮的蔬菜和水果,因為里面含有大量的維生素,這個是胎兒生長發育所必須的,大量的大魚大肉這個要控制要適量。大魚大肉攝入過多容易出現肥胖,肥胖之后容易引起妊娠合并癥和并發癥的發生,例如妊娠期糖尿病、妊娠期脂肪肝、妊娠期胰腺炎等等,出現這些情況都是比較危險的。

整個孕期體重升高25斤是最標準的,所以要控制好飲食,控制好體重,做好定期的產檢,36周之前每個月產檢一次,36周之后每周產檢一次,孕前三個月補葉酸,四、五個月以后要注意適量補鈣。懷孕的四個半月開始一般就能感覺到胎動了,感覺胎動之后就要密切的注意胎動,正常的胎動每小時3到5次。

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