減肥最好不要吃甘蔗，對于想要減肥的人在飲食上就要控制對熱量和糖分的吸收，不能吃太甜的食物。像甘蔗就屬于太甜的食物，它的含糖量和熱量都非常的高，比如說它里面還有很多的葡萄糖和果糖，吃了甘蔗以后這些糖身體無法充分的吸收，就有可能在體內(nèi)儲藏起來，會增胖的。
所以說像一些高熱量的水果甘蔗都是不能吃的，減肥要以清淡易消化的食物為主，所以說減肥是不可以吃甘蔗。
減肥可以吃甘蔗嗎
張永強主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-01-28 26231次
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丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 6401次
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王蔚虹
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楊峰
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感冒可以吃甘蔗嗎甘蔗是屬于涼性的水果，如果感冒是屬于風寒感冒，是不建議吃的，就算是吃也不建議多吃。如果感冒是屬于風熱感冒，可以適當?shù)某砸恍８忻暗幕颊呓ㄗh多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果，西瓜，梨，胡蘿卜，菠菜，芹菜等，可以補充大量的維生素。感冒的患者建議可以大量的喝一些溫開水，可以促進體內(nèi)毒素的排出。要注意保暖，要注意多休息，要保證足夠的睡眠時間，不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，也不要吃生冷辛辣，刺激性的食物，不要吃油膩，油炸性的食物。感冒又稱為上呼吸道感染，包括鼻腔，咽部或喉部急性炎癥的總稱。語音時長 01:14”
劉琴
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減肥可以吃甘蔗嗎減肥期間是絕對不可以吃甘蔗的，甘蔗是一種含糖的食物，糖分是特別高的，糖分可以給機體提供足夠的能量，能量消耗不盡的時候就會轉(zhuǎn)化成脂肪，所以減肥期間是絕對不可以吃甘蔗的，建議吃一些含糖量比較低的食物，比如西紅柿或者黃瓜。
王陽陽
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賈樹寶
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
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苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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馬小麗
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