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• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因為爬樓梯屬于一種負荷的有氧運動，在這種運動的狀態下心跳會加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會越快。爬樓梯運動其實跟跑步等其他運動是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-07-05 10648次

• 頭暈心跳加速四肢無力怎么回事

  出現頭暈、心跳加速、四肢無力，一般見于以下幾方面情況：第一，嚴重貧血，貧血的病人可以出現血液運氧能力減退，使腦組織處于缺氧狀態，因而出現頭暈，伴有心跳加速、四肢無力。第二，感染，感染發熱的病人可以出現頭暈、心跳加快、四肢無力。第三，一些心源性疾病，如嚴重的心律失常可以出現心跳加快、頭暈、四肢無力。因此當出現頭暈、心跳加快、四肢無力，而且短時間內不能緩解的病人，應及時到醫院完善相關的輔助檢查，明確病因，給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-13 3810次

• 膝蓋爬樓梯疼怎么回事
  爬樓梯的時候發生了膝蓋疼痛，可以說引發出現的原因是比較多的患者，首先應該考慮的是膝關節方面的問題。膝關節可以說是人體非常重要的一個關節，而且也是白天活動量最大的一個關節，如果患者不經意間發生了損傷，比如膝關節的扭傷，或者是前后交叉韌帶出現了拉傷。然后就會導致患者爬樓梯的時候，或者是走路的時候，就會出現疼痛，以及關節的腫脹，或者是關節內異響。另外，也可能是由于髕骨的軟化癥，或者是由于膝關節的半月板發生了損傷，骨質增生等一些疾病，而誘發患者上樓梯的時候，出現膝蓋疼，以及不適的癥狀發生。這種情況以后，建議患者最好是及時的到醫院就診，具體查看一下哪種原因導致，再給予針對性的治療。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-09-04 6520次

• 爬樓梯腿酸是怎么回事
  爬完樓梯后出現腿部肌肉酸痛的現象，首先應考慮可能是由于日常生活中不運動或是不鍛煉，或是由于爬樓梯過程中損傷了膝蓋，從而導致出現肌肉酸痛的情況發生。平時不注意體育鍛煉，不運動，突然進行爬樓梯這種高強度的運動，腿部乳酸也會大量堆積，無法排出，從而就會產生腿部酸痛的情況發生。出現腿部肌肉酸痛后日常生活中要注意多做一些有氧運動，如打太極、慢跑等運動。出現腿部酸痛后，夜晚可以采用熱敷或是按摩腿部的方式來緩解腿酸的情況。
  語音時長 1:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-04 13676次

• 爬樓梯腿酸是怎么回事
  爬樓梯的時候出現了腿酸，有可能是運動量過度導致腿的肌肉的痙攣，充血水腫，前列腺素釋放，導致無菌性的炎癥形成。長時間不進行運動，然后爬樓梯就會出現腿酸的感覺，主要是腿的肌肉力量下降。對于老年患者會有很多的膝關節骨性關節炎以及膝關節的滑膜炎，平常活動量比較多的時候就會出現腿酸，在爬樓梯的時候更會出現腿酸的癥狀。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 4001次

• 爬樓梯膝蓋疼怎么回事
  病情分析：爬樓梯膝蓋疼有可能是由于膝關節軟骨、半月板以及韌帶等組織損傷所導致。具體是哪個組織損傷需要患者完善膝關節磁共振檢查來明確診斷。意見建議：爬樓梯膝蓋疼的患者建議應先減少膝關節的劇烈運動，可以佩戴護膝來保護膝關節。如果是半月板損傷的患者，建議還應根據半月板損傷的嚴重程度來決定是否需要進行手術治療。如果是3~4度半月板損傷，建議進行膝關節鏡下半月板縫合或修補。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-07-28 602次

• 爬樓梯后眼黑頭暈
  爬樓梯時出現頭暈，眼前發黑，這是低血壓癥狀或貧血的表現。貧血、低血糖、低血壓，最好去醫院做一個血常規檢查，好辨證施治。貧血可以通過服用鐵之緣片進行改善。鐵之緣有增強體內營養，促進血紅蛋白合成的功效。一般服用兩周后開始見效，服用兩到三個月即可改善貧血。期間貧血造成的頭暈眼花的癥狀會逐步消失。平時多吃一
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 1597次

• 怎么爬樓梯不傷膝蓋
  爬樓梯不傷膝蓋建議爬樓梯前做準備活動、用全腳掌落地以及運動量要適度。爬樓梯前做準備活動爬樓梯也是一項運動，運動前需要做熱身運動，所以在爬樓梯之前也要做熱身運動，特別是要充分活動下肢、膝關節等。可以進行的熱身運動有很多，比如：壓腿、屈膝、上下蹲或跳躍運動。這樣做有助于預防在爬樓梯時損傷膝關節。用全腳掌
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-18 2525次