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• 喝什么奶容易長高

  除了人奶以外，動物奶從本質(zhì)上沒有很大的區(qū)別，所有的奶都可以幫助促進(jìn)生長發(fā)育，但是并不能直接讓人長高。在孩子生長發(fā)育過程中，身高主要是遺傳因素決定的，除此以外，其他的影響因素包括睡眠、營養(yǎng)、運(yùn)動等方面。食物營養(yǎng)結(jié)構(gòu)中，奶的營養(yǎng)是很重要的，除了可以補(bǔ)充足夠的鈣源以外，還存在蛋白質(zhì)和脂類，有利于孩子生長的物質(zhì)，所以適度的喝奶對于寶寶的生長發(fā)育是有好處的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的動物奶，并沒有特別大的差異，都是可以幫助促進(jìn)孩子的生長發(fā)育的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-02-28 2749次

• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進(jìn)行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補(bǔ)鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補(bǔ)充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 23429次

• 便秘喝什么奶好
  在日常生活中，對于便秘患者可以喝一些酸奶，因為酸奶可以調(diào)整腸道菌群功能，改善腸道微生態(tài)，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助，每天可以喝一杯酸奶。對于便秘患者除了喝酸奶以外，還要適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_水，也可以喝一些淡鹽水。除此以外，還要多吃蔬菜，多吃水果，多運(yùn)動。因為適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以促進(jìn)胃腸蠕動，改善全身血液循環(huán)。對于便秘患者，如果經(jīng)過飲食調(diào)整緩解不理想，還可以口服一些潤滑腸道，軟化大便的藥物，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-29 1969次

• 骨折喝什么奶好
  如果病人出現(xiàn)了外傷，骨折的情況，喝純奶或者是鮮奶比較好。因為純奶或者是鮮奶中含有豐富的蛋白質(zhì)鈣質(zhì)，而蛋白質(zhì)吸收以后有利于病人體質(zhì)恢復(fù)，還能夠促進(jìn)骨折部位淤血，腫脹吸收消退，對于骨折恢復(fù)有很好的幫助。再就是鈣質(zhì)吸收以后，有利于骨折斷端骨痂生長，能夠促進(jìn)骨折愈合。所以，在病人出現(xiàn)骨折以后，日常生活中可以多吃一點(diǎn)奶制品，豆制品，雞蛋，魚蝦，干果之類的食物來促進(jìn)蛋白質(zhì)鈣質(zhì)的吸收，對于骨折恢復(fù)有一定的幫助。但是，骨折以后一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免影響骨折恢復(fù)。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-19 5540次

• 貧血喝什么奶好
  貧血的患者可以適量的喝一些純奶或者酸奶都是可以的，貧血的患者喝一點(diǎn)牛奶可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，對于治療貧血也是有一定的幫助的。除此之外，患有貧血的患者要注意多吃一些含鐵的食物，另外可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用一些補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行治療，例如右旋糖酐鐵口服液。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 3903次

• 貧血喝什么好
  貧血的話一般來說是缺鐵性的貧血，平時可以多喝一些補(bǔ)鐵的飲品，比如可以喝補(bǔ)血口服液，葡萄糖酸亞鐵口服液、富馬酸亞鐵口服液、硫酸亞鐵口服液等。飲食可以適當(dāng)注意高蛋白飲食及含鐵豐富的食物和含維生素豐富的食物，特別是B族維生素和維生素C對防治貧血有很好。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-11-26 2703次

• 貧血喝什么奶好
  針對貧血的患者如果不是消化性潰瘍等消化系統(tǒng)的疾病所導(dǎo)致的貧血，一般的牛奶都是可以喝的，比如純奶或者是酸奶，這些乳制品其實都富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣劑，當(dāng)然如果是明顯的缺鐵性貧血的患者，其實不太贊成喝過多的含鈣比較多的牛奶，因為含鈣多的牛奶的攝入會影響到鐵的攝入，針對貧血的患者需要糾正病因，針對具體的病
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 421次

• 貧血喝什么奶好
  貧血患者適宜飲用富含鐵質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)的奶制品，如高鐵高鈣牛奶、羊奶以及添加了鐵元素的豆奶等，這些奶制品能夠幫助提升血紅蛋白含量，改善貧血癥狀。貧血是一種常見的血液系統(tǒng)疾病，主要是由于血液中紅細(xì)胞數(shù)量或質(zhì)量不足，無法提供足夠的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)給身
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-14 0次