冰紅茶是日常生活中比較常見的茶飲料，冰紅茶喝多了，可能會導致失眠。
第一，冰紅茶中含有茶多酚，這種物質可以興奮神經，引起情緒的興奮，所以喝多了可能會導致失眠。
第二，冰紅茶內含有大量的糖分，糖也是能夠興奮中樞神經的，所以白天或是晚上喝多了，可能會導致失眠。
第三，任何飲料對普通人來說都不建議多喝，可能會導致其他病變的發生，如高血脂、高血糖等。
冰紅茶喝多了會失眠嗎
周喜玉主治醫師
遼寧中醫藥大學附屬醫院 中醫內科
2019-01-20 20118次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-26 34901次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-08 10418次
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黃萍
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張輝
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晚上喝冰紅茶會失眠嗎病情分析：晚上喝冰紅茶一般不會導致失眠的發生，但是冰紅茶中含有大量的糖分，不適合于糖尿病的患者和普通人群長期的大量服用，尤其是晚上服用對身體并沒有好處。意見建議：對于冰紅茶晚上最好不要喝，晚上在睡前可以喝一杯純牛奶，這樣有助于睡眠和緩解疲勞并且補充了蛋白質，是一個不錯的選擇。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-03-12 5202次
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茶喝多了會失眠嗎病情分析：茶葉含有茶多酚和茶堿，對大腦神經有興奮作用，茶喝多了會導致患者出現失眠的癥狀。意見建議：失眠患者平時要養成良好的生活習慣，按時休息，多參加戶外活動，保持心情舒暢。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院進行檢查，明確病因，在醫生的指導下進行治療，常用的藥物有安定，舒樂安定，佐匹克隆和，唑吡坦。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-10-30 4003次
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毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 1005次
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郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-07-25 710次
