根據問題所描述的癥狀、部位以及具體的情況分析，考慮是由于出現了腕關節的三角軟骨復合體損傷的疾病原因。
三角軟骨復合體位于腕關節的尺對側，由關節軟骨盤和下尺橈關節韌帶等組成，是平時維持腕關節旋轉活動穩定性的重要結構，臨床上出現三角軟骨復合體損傷的原因分為急性損傷和慢性勞損的因素：
1、急性損傷，大多表現為在摔倒后手腕突然撐地，或者在拎重物時扭傷了手腕。
2、慢性損傷因素，包括進行羽毛球、乒乓球等體育活動時，出現反復的扭傷，或者如問題所說的抱孩子、抱重物時，出現勞累而引起的損傷。
臨床癥狀，可以表現為腕關節尺側的慢性疼痛以及在旋轉手腕時，可有彈響感或者出現疼痛加重的情況，嚴重的話會影響日常的生活和工作。
治療上在急性損傷期，要給予腕關節行支具或者石膏固定四個星期左右，制動休息，可以口服非甾體類的消炎鎮痛藥物，來緩解疼痛癥狀，比如布洛芬緩釋片、塞來昔布等。
慢性勞損可以多做熱敷，盡量減少腕關節的負重勞累等活動，逐漸的進行腕關節的功能鍛煉，如果通過自我治療效果不明顯，還可以前往正規醫院的骨科門診就診咨詢，由專科醫生通過體格檢查或者X片、CT等檢查明確病因，明確診斷后，還可以通過在局部痛點，做封閉注射治療，來緩解癥狀。
