貧血主要可以補(bǔ)充鐵含量高的一些食物，像動物的肝臟，瘦肉，蛋黃，水果等，可以吃一些富含維生素c的水果以及蔬菜。
當(dāng)然也可以吃一些富含維生素a及維生素b的一些食物。像富含維生素c的食物有石榴、獼猴桃、櫻桃、龍眼、葡萄。還有一些像除了以上的食物以外，還有甘蔗、柚子、紅棗、荔枝等等也富含維生素c以及氨基酸、B族維生素等等，像補(bǔ)充這類的維生素，就可以改善貧血，緩解貧血的作用。
貧血補(bǔ)充什么維生素
戚小男主治醫(yī)師
中國人民解放軍第107醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-01-19 9834次
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趙虹
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2020-01-21 12705次
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王德峰
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王輝
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鞠姜華
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任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
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徐寧
主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院
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田彥杰
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