第一，貧血應該補充足夠量的蛋白質，像是牛奶，瘦肉，魚，蛋類，包括豆制品。
第二，可以吃一些富含維生素c的這種新鮮蔬菜水果以及酸味的水果，像山楂，楊梅。
第三，可以吃一些富含鐵劑的食物，動物肝臟，包括動物的內臟，瘦肉，蛋黃，豆類以及菠菜，芹菜，薺菜，西紅柿，還有一些桃子，栗子，紅棗，櫻桃，這些都是含鐵劑較高的食物，
第四，可以多吃一些富含葉酸和維生素b12的食物，像黃豆。
貧血該吃什么食物
戚小男主治醫師
中國人民解放軍第107醫院 普通內科
2019-01-19 11795次
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貧血吃什么藥貧血吃什么藥，最主要的還是要針對不同的病因，來采取不同的治療。我們臨床上比較常見的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血補鐵治療就可以了。醫院里面，或者是藥店里都可以買到鐵劑，不同的鐵劑治療效果都是很好的。還有其它原因的貧血，比如再生障礙性貧血，那你可能就要吃免疫抑制藥，環孢素，還要加上同化激素，像司坦唑醇或者康力龍之類的。如果是溶血性貧血，你可能要吃一點激素和堿性藥物。比如講是其它，像MDS或者白血病，這些原因引起的貧血，那你可能就要住院進行化療。所以不是一句簡單的話，就能回答得了的。
01:22
沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-10-22 38259次
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貧血吃什么好貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。
01:44
沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-10-22 23359次
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貧血吃什么食物貧血患者吃什么食物最好，一般是根據貧血的原因來決定的。如果是小細胞低色素性貧血，多數是由于缺鐵引起的缺鐵性貧血，需要吃含鐵高的食物，例如瘦肉、動物的肝臟、血制品、紫菜、海帶、木耳等食物。另外需要進食含維生素c高的食物和水果，因為維生素c可以促進鐵的吸收。如果貧血是由于葉酸和維生素b12缺乏引起的，需要進食含葉酸和維生素b12高的蔬菜，肉蛋奶等食物。語音時長 1:14”
王艷軍
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-21 13528次
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骨折該吃什么食物當患肢受到外在的直接或間接地外傷暴力，而導致的骨質連續性的中斷，臨床當中往往結合相應的影像學診斷，都能夠做出明確的骨折的診斷。這個時候就要結合影像學骨折斷端的情況，及皮膚軟組織條件，充分評估，從而采取保守或者是手術的治療方案。無論采取哪種治療措施，骨折的患者，同樣在康復期需要配合相關的飲食，營養支持。骨折的病人在臨床當中飲食方面包括幾大類：一、碳水化合物、維生素；二、蛋白；三、高鈣類的食品，比如說豆制品以及牛奶等，當然這幾大類之間要均衡膳食，避免吃辛辣刺激性食物，其他的合理搭配，這樣有利于患者骨折的愈合和肢體功能康復的恢復。語音時長 1:44”
陳光鑫
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-14 2764次
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貧血該吃什么食物如果是缺鐵性貧血，要多吃一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟、肉類，豆制品、菠菜、紅棗等；失血性貧血要補充造血的營養物質，要多吃一些含有鐵和蛋白質豐富的食物，紅色瘦肉和動物肝臟；如果是溶血性貧血，要多吃一些堿性的食物，菠菜、黃豆、黑木耳、紅棗等。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-21 1901次
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貧血吃什么食物對于分娩后出現貧血的女性，可以多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c，促進鐵的吸收。嚴重貧血需要輸血治療。還有貧血的人平時要多加注意休息，最好不要熬夜，因為熬夜對身體的傷害是非常大的，平時飲食上要多吃一些補血的食物，像紅棗，紅豆，核桃粉補氣血效果就很好，再配上一定量的運動，貧血的癥狀會逐漸改善的。補血的食物有紅棗、紅豆、紅米、動物內臟。動物內臟中的鐵含量往往高于動物的肉，如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等。
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-11-30 2603次
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貧血該多吃什么食物呢？貧血該多吃動物肝臟、蛋黃、菠菜等含鐵量高的食物。造成貧血的原因主要是因為體內缺乏鐵元素所致，或者容易出現面色蒼白、頭暈乏力、心慌等癥狀，所以貧血患者平時可以多吃一些含鐵量比較高的食物，能夠及時補充體內的鐵元素，有利于病情恢復。
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-07-26 112次
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貧血要吃什么食物以下是一些建議的食物和營養補充策略：1、富含鐵的食物：紅肉如牛肉、羊肉是優質的鐵來源。此外，動物肝臟、蛋黃、深綠色葉菜如菠菜也富含鐵質。2、維生素C的攝取：維生素C有助于鐵的吸收，因此攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果、草莓、紅辣椒等，可以
趙聲明
主任醫師北京醫院
2025-02-27 0次
