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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10876次

• 崴了腳側面腫了個大包怎么辦

  崴了腳側面腫了個大包是因為局部組織損傷、毛細血管破裂引起的血腫，建議首先應該去醫院骨科拍X光片，排除有沒有骨折。在腳崴傷以后第一個24小時內切記一定要先做冷敷，不能做熱敷。因為受傷是毛細血管破裂引起的局部腫脹，如果再去做熱敷腫脹會進一步加重，所以在24小時內一定要首先冷敷，以收縮血管，防止血腫繼續腫大，同時有止痛的作用。崴傷超過48小時以后再做熱敷，可以達到促進血腫消退的目的。還要禁止活動，外用止痛藥膏，如云南白藥、消痛貼膏等等，口服活血化瘀的藥物，比如七葉皂苷鈉、跌打片等等。同時還需要對局部進行加壓包扎，適當固定有利于關節局部的恢復，還要抬高受傷的肢體，有利于靜脈回流，可以幫助消腫。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-09 11074次

• 腳歪著了怎么處理最好
  ?如果出現了踝關節的扭傷的話，那么你需要按照以下的方式來處理，首先馬上制動休息，不要使用這一側的踝關節繼續負重了。然后使用彈力繃帶或者是護踝或者是小腿的支具把這次的還關節固定起來。其次要在這個受傷的部位盡早的使用冷敷，冷敷可以使用冰塊兒冷敷或者涼毛巾冷敷時間以十到二十分鐘為宜，第一個24小時以內可以使用三到四次，冷敷結束以后可以在局部涂抹一些紅花油或者云南白藥，如果腫脹比較重的話夜間可以用枕頭墊高一下，如果伴有劇烈的疼痛，還可以口服一些尼美舒利或者布洛芬這類消炎止痛的藥物經過這樣的處理兩到三天之內如果沒有明顯緩解，那么可能就伴有比較嚴重的損傷了。這種情況就需要及時去二級以上的醫院骨科就診。
  語音時長 1:25”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-09 47585次

• 崴了腳腫了怎么辦
  崴了腳腫了首先應該立即進行冰敷，保證其疼痛的減弱和腫脹的程度最小，下面給大家做詳細的介紹崴腳快速的消腫止痛：首先，一定不要揉，同時，如果大家有條件最早的時候應該進行冰敷，或者是采用一些冰袋，或者是浸泡。其次，然后又有條件的可以做一些固定，比如用一些繃帶，布，甚至可以用一些樹枝什么的這些東西固定好，這樣少出血以后，對于以后的治療都是有很好的好處的。下面通過以下幾點注意，給大家詳細的介紹：一，首先應該立即停止行走，墊高足部。二，冷敷或者是冰敷患處，從而減輕疼痛。三，固定患處，避免加重損傷。四，癥狀嚴重，一定要及時的就醫，第一就是要減少負重運動。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 12580次

• 歪著腳了疼怎么辦
  如果腳扭傷后能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度可自己處置；如果腳扭傷后足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，并逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治，正確使用熱敷和冷敷，扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展，24小時后破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 5804次

• 腳崴了腫了怎么辦
  崴腳后，一般會出現踝部疼痛，腫脹，發熱，無法活動等癥狀，數小時后腳背出現皮下青紫淤血也不少見。應該在扭傷后24小時內，要用自來水或冰塊敷在患處，然后用長繃帶把踝關節固定住，睡覺或休息時把腳放在高處以減少腫脹，還應盡量減少傷處活動次數，以加快愈合速度。兩三天后，才能做些熱敷，按摩或者針灸等治療。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-21 5104次

• 歪著腳了腫了怎么辦
  患者崴著腳了腫了，一般情況下可以通過物理治療、藥物治療、外固定治療等，患者可根據自身的情況遵醫囑治療。1、物理治療：患者在崴著腳了腫了，可能會導致局部出現淤血腫脹、經絡不通的情況，患者在48小時之內，可以通過冷敷的方式幫助促進毛細血管收縮，可以幫助減輕水腫。在48小時后使用熱毛巾敷在局部，可以幫助促
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-09 0次

• 歪著腳背了腫了怎么辦
  腳背扭傷是日常生活中常見的意外情況，扭傷后往往伴隨著腫脹和疼痛。面對這種情況，以下是一些應對方法。預防總是優于治療。要避免腳背扭傷，我們應注意行走安全，選擇合適的鞋子，并避免在不平坦的路面上行走。如果不幸發生了扭傷，初步的處理非常關鍵。在扭
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-28 0次