其實，成年人的貧血飲食是一方面，最關鍵的是在治療。一定要查出貧血的病因，然后針對病因進行對因和對癥處理，這樣的話才能從根本上解除貧血。
在治療的同時，飲食方面也是比較重要的。在飲食方面需要補充一些造血的原料，比如多吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠提供豐富的維生素b12和葉酸。再比如多適當的吃一些優質蛋白、豬肝、豬血等，這些食物當中富含豐富的鐵，這些動物來源的鐵是比較容易消化吸收的。除此之外的其他的飲食，也是需要得到適當的補充，飲食營養要均衡。
成人貧血吃什么好得快
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-01-16 3931次
為你推薦
-
懷孕缺鐵性貧血吃什么好得快懷孕以后，因為孕中期，胎兒對于鐵的需求量增加，所以媽媽就會出現，貧血的這種現象。那么怎么樣去治療缺鐵性貧血，其實補充鐵劑是一個最快最好的方法，我們有口服的藥，嚴重的還可以用靜脈補充鐵劑，因為鐵劑從腸道里邊吸收，有時候對胃腸是有一定刺激的。對于飲食來講，可以適當的補充一些紅肉，比如牛、羊、豬肉的瘦肉，還有這種豬肝，就是這種肝臟類的，或者是血液類的制品，也是可以的。但是不要吃得過多，因為這些食物里邊，它還含有其他的成分，吃得過多以后，有可能會讓體重增加過多。對于植物性的，比如說紅棗這些，它的吸收就比較差，相對來講補鐵的效果就會差一些。
01:15
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2019-11-29 11027次
-
痛風吃什么藥好得快痛風吃什么藥好得快，看你是想選擇傳統的，就是說中藥中醫中藥還是西藥，我們首先說西藥，西藥你在急性發作期的時候，我們可以首選什么，秋水仙堿和非甾體消炎止痛藥，這個秋水仙堿，你吃這個藥之后它通利大便了，然后在短時間內，快速降低你的血尿酸，那么你可以在短短一天之內，完全癥狀可以消失，大家很欽佩這種秋水仙堿的效果，但是同時也怕它的毒副作用，那么在緩解的時候，你也可以服用，我們抑制尿酸生成的，別嘌呤醇、非布司他，和促進尿酸排泄的苯溴馬隆，這是從西醫的角度來講。那么從中醫的角度來講，血尿酸，痛風的病人血尿酸高，這中醫角度就濕熱重了，那么我們中醫院他就有什么，有個傳統的一個外敷膏藥，叫做消炎止痛膏，還有我們醫院的自制藥，熱痹消顆粒，還有我們中醫，可以開一些中藥方劑，比如說經方白虎湯，這些都一起來用，都是可以很短時間內，能夠迅速緩解你的臨床癥狀的。
01:24
王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-29 27697次
-
頭暈貧血吃什么好得快只要不是身體一些特別厲害的貧血，一般貧血都是輕度貧血，這種癥狀一般不需要特別治療，只要注意營養。輕度的不用特意補充鐵劑口服液，只要是平時特別注意飲食就可以?？梢远喑砸恍┖F豐富的食物，就有不錯的效果，比補鐵藥物還容易吸收。多吃含鐵豐富的食物就要吃動物肝臟、蛋黃、紅棗、豆類、瘦肉、海帶、烏魚、蝦、紫菜，黑木耳、蘑菇等，這些對輕度貧血效果都很好，也要加強鍛煉，養成不挑食的習慣。語音時長 1:18”
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-29 3218次
-
痔瘡貧血吃什么好得快痔瘡貧血多是由于失血過多所引發的缺鐵性貧血。所以對于痔瘡貧血的患者，如果貧血程度比較重可以使用鐵劑治療，硫酸亞鐵，枸櫞酸亞鐵都是非常不錯的選擇。除此之外還可以多進食一些含鐵量比較高的食物。這類的食物包括豬肝，鴨肝，鴨血等動物食品。瘦肉和雞蛋當中含鐵量也是非常豐富的，而且易于吸收，可以適當的多吃。含鐵量比較高的水果有櫻桃，葡萄，桃子等。蔬菜當中菠菜中含鐵量是非常豐富的。還可以適當的多進食一些含維生素C比較豐富的蔬菜和水果，可以促進鐵吸收。經過以上的綜合治療措施，一般貧血可以很快的改善。語音時長 01:12”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-06-01 3317次
-
成人貧血吃什么好得快需要多吃含鐵豐富的食物 對糾正貧血還是有好處的，含鐵豐富是食物有動物肝臟，動物的血，肉類，魚類，蛋黃等含鐵也較多，一些植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海帶，芝麻等含量較多，對于有貧血的可以適當的補充以上食物，對糾正貧血還是有好處的，藥物治療也可以吃硫酸亞鐵和維生素c等治療，貧血情況可以逐步恢復。
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2018-12-28 2305次
-
產婦貧血吃什么好得快對于產婦來說，需要鐵劑的量是增加的。普遍的產婦都會出現缺鐵性貧血的情況，出現這種情況一定要改變我們的飲食。飲食主要是食補和鐵劑結合的方式，飲食當中每天補充含鐵豐富的一些食物，比如牛肉，豬肝，血制品，黑芝麻，紅棗，黃豆，黑木耳，以及富含有蛋白質的大豆，牛奶，瘦肉和雞蛋等。同時結合補充鐵劑，像鐵之緣片或者是硫酸亞鐵片，可以加服維生素c促進鐵劑的吸收，對于產婦貧血有很好的補血效果。
張雋瑜
主治醫師麗水市中心醫院
2018-11-29 2301次
-
痔瘡貧血吃什么好得快痔瘡貧血多是由于失血過多所引發的缺鐵性貧血。所以對于痔瘡貧血的患者，如果貧血程度比較重可以使用鐵劑治療，硫酸亞鐵，枸櫞酸亞鐵都是非常不錯的選擇。除此之外還可以多進食一些含鐵量比較高的食物。這類的食物包括豬肝，鴨肝，鴨血等動物食品。瘦肉和雞蛋當中含鐵量也是非常豐富的，而且易于吸收，可以適當的多吃。含鐵
李輝
主任醫師中日友好醫院
2022-01-18 440次
-
月子貧血吃什么好得快現在對于女性的產后貧血可以吃的食物主要有以下幾種情況:第一，吃紅糖，紅糖里面含有比較多的鐵質、胡蘿卜素、核黃素，還有鋅錳、鈣、銅多種微量元素，它有助于產后能量的攝取和鐵的吸收。第二，吃一些阿膠，阿膠是傳統的補血配方，可以幫助產后媽媽補血。第三，吃胡蘿卜，胡蘿卜含有很高的維生素，可以有維生素b和維生素
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-17 345次
