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腦梗三高適合吃什么

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醫生主講實錄

腦梗本身就是三高容易造成的一種疾病,而三高的這種情況很有可能是由于內分泌的紊亂造成的,有的人是由于食用了過多的酸性物質,使得代謝出現了一定程度的紊亂。而導致三高癥過早的來臨,隨著人們生活水平的提高,很多人養成了這種精細食物的飲食習慣,將饅頭,米飯,面包等精細食物或者是經常吃肉或者是油炸,燒烤類的食物。

這些食物在體內代謝之后容易形成酸性物質,酸性物質過多可能會導致新陳代謝的緩慢,使得肝臟腎臟的負擔增加而造成相應的一些三高癥狀。所以應該要多食用一些相應的堿性物質,保持血液的弱堿性。

除了上述的這種低鹽、低脂的這種飲食之外,還應該多食用一些植物性的食物。因為本身植物性的食物多產堿,像這種蔬菜,水果,豆制品,都是以鈉、鈣、鎂等金屬元素更為多一些,稱之為堿性食物??梢宰柚寡合蛩嵝苑矫孀兓?/p>

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