孕婦在懷孕的時候是最容易貧血的，如果貧血不嚴重，較輕微的話，在飲食上注意一下就可以了。要多吃一些能補充鐵物質的食物，像動物的肝臟、瘦肉含有大量鐵物質，可以多吃。也可以喝一些魚湯、牛奶、雞蛋，也可以吃一些海帶、香菇等等。
如果貧血比較嚴重，建議還要及時的到醫院進行就診，在專科醫生的指導下，采用補血的藥物來進行治療，平時一定要注意休息，不要勞累。
懷孕后貧血吃什么好
張永強主任醫師
北京醫院 普通內科
2019-01-14 4283次
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貧血吃什么好貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。
01:44
沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-10-22 23421次
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孕期貧血吃什么好孕婦貧血常見于缺鐵性貧血，巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血，需要及時治療，以免引起流產、胎兒畸形等問題，孕期女性需要根據貧血的類型采用不同的治療方式。對于巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血的人群，可以通過服用葉酸片進行治療，對于缺鐵性貧血應及時改善飲食，食用富含鐵質的食物，如瘦肉、動物肝臟、芝麻、黑木耳、菠菜、堅果等，也可以通過補充鐵劑進行治療，可在醫生指導下服用琥珀酸亞鐵和含鐵的溶解，補鐵的同時，還要注意補充維生素C，能更好的促進鐵的吸收。建議備孕期女性，孕前血常規檢查應注意是否貧血，及時補充，避免孕期貧血的發生，除了補充鐵劑外，還應同時服用葉酸，葉酸缺乏時，容易引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀，常用于妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:35
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 1234次
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懷孕貧血吃什么好1.動物的血和肝臟。動物肝臟中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，同時還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進身體對鐵質的吸收。2.新鮮的蔬菜。蔬菜含有的鐵物質相對比較低，而且也不利于人體的吸收，但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會造成細胞貧血。3.富含維生素c的食物。新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等，因為維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能，平時飯后還可以喝些果汁，補充下維C來提高鐵吸收。語音時長 1:46”
張雋瑜
主治醫師麗水市中心醫院
2018-08-24 3018次
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孕婦懷孕貧血吃什么好懷孕的時候是最容易貧血了，如果貧血不嚴重，輕微的，在飲食上注意一下就行了，要多吃一些能補充鐵物質的食物，可以吃一些海帶、瘦肉、香菇都可以，像動物的肝臟，含有大量的鐵物質可以吃，也可以多吃魚，多喝一些骨頭湯，如果貧血比較嚴重的情況下，我還是建議孕婦及時的到醫院進行就診，在專科醫生的指導下，來用補血液的藥物來進行治療，平時一定要注意休息，避免勞累。語音時長 1:19”
張永強
主任醫師北京醫院
2019-01-14 9191次
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懷孕后貧血吃什么好孕期貧血多數是由于身體缺鐵導致的缺鐵性貧血，也叫營養缺乏癥，建議服用鐵劑補鐵治療，另外食療輔助會更好。鐵劑可以服用鐵之緣片，補鐵補血安全無刺激，口感好無鐵腥味，補鐵改善貧血效果好。平時可以多吃含鐵高的食物有豬肝、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜等，以及含蛋白質的有雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉等有助于提高血紅蛋白的食物，有助于改善貧血癥狀。注意平時要注意適當活動，保持氣血的正常運行。貧血最好不要在飯后喝濃茶以及咖啡，不利于鐵元素的吸收。
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2018-12-28 1503次
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懷孕貧血吃什么好懷孕期間孕婦出現的貧血都是營養不良性貧血，特別是缺鐵性貧血。所以要積極的補充鐵劑如硫酸亞鐵片，同時要配合維生素C同服。還需要多吃動物的肝臟、血塊、紅小豆、大棗等。孕期同時要注意營養均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、堅果等。
華正輝
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-01-08 1302次
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貧血吃什么好貧血指的是人體紅細胞或者是血紅蛋白濃度低于正常值下限的一組臨床癥狀。一般來說，我們用血紅蛋白濃度來判定患者是否存在貧血：成年男性血紅蛋白濃度低于120克每升，成年非妊娠女性血紅蛋白濃度低于110克每升，妊娠女性血紅蛋白濃度低于100克每升，我們診斷患者存在著貧血。由于人體的氧氣是通過紅細胞運輸到全身
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-04 7915次
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懷孕貧血吃什么補血懷孕期間，母體需要為胎兒提供充足的營養，因此容易出現貧血癥狀。針對孕期貧血，科學補血至關重要。孕婦可以通過合理飲食和必要時的藥物治療來有效改善貧血狀況。一、合理飲食孕婦在日常飲食中應增加富含鐵質的食物，如瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等。同時，
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-17 0次
