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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態的，那我們可能要考慮到是用這種手術吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節食和飲食的控制，結合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 185746次

• 痤瘡用什么藥膏最有效

  痤瘡咱們就是針對它的主要的原因，可以有不同的那個外用藥膏，效果是可以的。比如說它處于一個粉刺階段，就是說它沒有一個明顯的那個感染炎癥，這個時候可以用那些，比如說0.05％的維A酸軟膏，它可以剝脫角質，把這個毛囊口角化打開，讓它的里面的那個分泌的皮脂更容易排出來，這個時候使用效果還好。如果是到了那個感染炎癥的階段，那么肯定是用抗生素了。比如說臨床抗生素的藥膏也就更多了。比如說復方多粘菌素B軟膏，還有這個百多邦，還有克林霉素凝膠等等，藥物比較多?；蛘呤悄莻€甲硝唑凝膠等等。

  

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  陳少君 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-09-30 121191次

• 去黑頭最有效的產品
  第一，用撕拉面膜和鼻貼，撕拉面膜和鼻貼是一種最有效的黑頭去除方式，能夠清理出很多臟東西。第二，可以用美容院的專業挑，有拿粉刺針挑的，有的拿像小吸盤一樣的儀器吸的，見效快，效果特別的顯著，缺點就是非常疼。第三，可以用嬰兒油按摩的方法，細細的按摩推磨，半個小時的就可以按出一粒一粒的，很有成就感，但是太油膩很難洗凈，也可以使用吸附精華加黑頭導出液加細膚潔面乳，按照說明書，不洗臉先按摩，幾分鐘的時間就會感覺有粒粒出來，然后拿潔面乳洗臉，凝露狀泡沫的，還涼涼的，然后再爽膚，在t區擦上精華，因為皮膚有抗藥性，剛開始的時候都還好，時間長了就可能沒有效果。當然也可以使用吸黑頭機，這是一種專業的去黑頭的工具，比較徹底，效果當然也是比較好的，以上介紹的是去黑頭最有效的產品。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-28 134650次

• 吃什么減肥最有效
  如果想要減肥可以制定減肥的食譜，每天吃的東西一定要注意，最好要單一，不可多樣化，飲食單一可以做到減肥的目的，比如每天早上就只吃牛奶或者是吃一個雞蛋，吃一片燕麥面包片就可以了，而且中午可以吃一些雞，鴨，魚，肉當中的一種，而且可以吃飽，比如可以適當的吃一些雞胸肉，鴨胸肉等都是可以的。另外晚上一定要注意不要吃主食，只吃青菜，而且是水煮菜，不要加任何的調料。同時還應該要注意配合一些戶外活動，鍛煉身體，增強體質，這種情況下對于減肥來說是有很好的效果的，而且持之以恒會有很明顯的效果，大家可以試一下。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-10-23 12374次

• 請問什么減肥產品有效不反彈
  市場上的減肥產品非常的多，但是魚龍混雜，很多減肥產品，添加了各種化學成分有可能對身體產生傷害。要減肥的話，一定要科學減肥可以適當的控制飲食以及適量的增加運動，來達到減肥的目的。過量的營養減肥產品，有可能對身體造成傷害，所以不建議應用。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-20 1403次

• 哪種茶減肥最有效
  病情分析：烏龍茶減肥最有效，因為烏龍茶可以降低患者體內血脂水平，尤其可以降低血清當中膽固醇以及甘油三酯的水平，起到一定的減肥效果。意見建議：建議夜間睡眠不好的女性患者盡量不要服用烏龍茶。另外胃腸道功能不好的患者，也要少喝烏龍茶。建議服用烏龍茶，盡量空腹服用，這樣可以促進腸道蠕動，增加油脂排泄。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 2003次

• 什么糧食減肥最有效
  沒有什么糧食減肥最有效這種說法，減肥不能單靠吃糧食來進行，需要依靠改變生活方式，以及外科手術等方法來進行。1、改變生活方式：減肥首先應控制飲食量，減少脂肪攝入，還應補充充足的優質蛋白質，以及必要的維生素、礦物質和充足的水分。其次還應進行適當的有氧運動，如游泳、慢跑、騎自行車等，可以在一定程度上起到減
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-18 215次

• 什么運動減肥最有效
  減肥是一個長期艱苦奮斗的過程，想要減肥成功就需要管住自己的嘴巴，少吃高熱量食物如誘人的零食，還有就是讓自己動起來，那什么運動可以讓減肥更有效果呢。首先推薦大家選擇游泳，游泳可以鍛煉到全身的肌肉，也可以大量的消耗掉身體的熱量。另一種是瑜伽，它會使身體會變得緊致，尤其是脂肪部位會變得更緊致，也會優化體型
  謝玲 主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-11-07 9602次