天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

妙手醫生精選

頸椎病可以跑步嗎

00:00
2:17

醫生主講實錄

絕大多數的頸椎病都是可以跑步,比如頸椎病分型里面的一般普通型,就是單純頸椎疼痛的頸椎病患者是絕對可以跑步,并且跑步之后有助于增加血液循環,促進代謝,能夠明顯的減輕頸椎的疼痛癥狀。不過在跑步中以及跑步之后,都要對頸椎做好保暖。

另一種叫做神經根型頸椎病,這種病人在跑步的時候,要注意上肢的擺動不要過大,如果過大有可能會牽拉到神經的臂叢神經,有可能會增加上肢的麻木和疼痛感覺。

還有一種是椎動脈型頸椎病,這種情況在跑步的時候一般沒有太大的影響,只要注意好跑步過程當中避免猛地轉頭、頸部的活動量過大,一般就不會出現什么問題。

還有一種是頸髓型頸椎病,這種情況是由于椎間盤突出以及椎管里的骨性狹窄對脊髓造成擠壓。這種人走路會不穩,并且腳下有明顯的踏棉感,腳下的感覺會非常差。有時在路面不平的地方,感知能力下降,有可能會摔倒,并且跑步的時候,如果頸椎的活動量過大,有可能會造成骨性狹窄對頸髓擠壓加重,造成一些嚴重的后果。

還有一種是交感神經型頸椎病,這種主要是受炎癥刺激而產生,跑步活動之后,對其會有所緩解。

針對不同的頸椎病的類型,以及具體的病情,結論都是不一樣的,不是所有的頸椎病患者都適合跑步。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 玉山县| 达拉特旗| 恩平市| 邹城市| 邓州市| 普安县| 昌乐县| 永安市| 丽水市| 黄山市| 花莲县| 于都县| 抚州市| 凤台县| 延津县| 宜丰县| 图片| 新源县| 峨边| 扶余县| 柳林县| 阿勒泰市| 和静县| 安阳县| 新干县| 阿克| 潼关县| 筠连县| 分宜县| 淳安县| 贞丰县| 霍邱县| 扶余县| 青川县| 鲁山县| 五寨县| 皋兰县| 合川市| 常州市| 太白县| 沾化县|