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醫生主講實錄

痛風患者可以吃荔枝,但是一定要注意控制進食量,荔枝含有的糖分比較多,進食過多可以使血糖升高,導致肥胖等,而肥胖、高血糖、高血脂也是痛風反復發作的危險因素。

痛風也是代謝性疾病,容易與其他代謝性疾病,比如高血糖,高血壓,高血脂同時存在,稱為代謝綜合癥。痛風患者可以多吃新鮮的蔬菜,以蔬菜為主的飲食可以降低尿酸水平。即使食用含嘌呤比較多的蔬菜也并不會增加血尿酸水平。

患者需要限制的是高嘌呤的食物,比如動物內臟、帶貝殼類的海鮮、肉湯等等。患者最好不要喝含果糖高的飲料,不要飲酒、濃茶、咖啡,這樣才能夠避免痛風關節炎的反復發作。

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