天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

00:00
1:14

醫(yī)生主講實(shí)錄

在生活中,如果一個(gè)患者由于壓力大,人比較焦慮,導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的癥狀,那么像這種情況,首先就要改善壓力,只有人覺得輕松了,沒有思想負(fù)擔(dān),這樣失眠的癥狀才會(huì)得到有效改善。

當(dāng)然,首先建議適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),以及多聽聽音樂,看看能否通過自我調(diào)節(jié)將壓力有所改善。如果通過自我調(diào)節(jié),仍然感覺到壓力大、失眠,那么建議可以在神經(jīng)內(nèi)科,或者是精神心理科醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服抗焦慮的藥物治療,這樣壓力就會(huì)得到有效改善。

建議可以每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮治療,也許通過一段時(shí)間的抗焦慮治療,壓力感減輕了,失眠的癥狀就會(huì)跟隨好轉(zhuǎn)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 兴化市| 寻乌县| 泗水县| 汉沽区| 富蕴县| 同仁县| 卢龙县| 玛多县| 巢湖市| 鄂伦春自治旗| 泸水县| 沂源县| 乐亭县| 文登市| 敖汉旗| 大同市| 承德县| 兰溪市| 迁安市| 涟源市| 独山县| 南溪县| 南涧| 隆化县| 育儿| 吉林省| 吉林市| 博罗县| 高邮市| 鄯善县| 自治县| 天水市| 鄱阳县| 佛坪县| 滦平县| 璧山县| 嵊泗县| 宣城市| 永年县| 辛集市| 长葛市|