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• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個(gè)有效的途徑，一個(gè)就是節(jié)食，另一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)，或者通俗的說(shuō)就叫做管住嘴，邁開(kāi)腿。節(jié)食不是說(shuō)什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說(shuō)的主食。而運(yùn)動(dòng)是要有一定的原則的，對(duì)于脂肪肝病人來(lái)說(shuō)對(duì)運(yùn)動(dòng)的要求是要做有氧運(yùn)動(dòng)，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運(yùn)動(dòng)才是有效的。就是每天要有一定的時(shí)間段來(lái)運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運(yùn)動(dòng)一次，每周應(yīng)該保持5天以上的運(yùn)動(dòng)，只有這樣持之以恒的做有氧運(yùn)動(dòng)，才是對(duì)于脂肪肝患者的減肥有效的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:35
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-30 2408次

• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對(duì)于重度脂肪肝首先要堅(jiān)持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂(lè)飲料等要避免攝入。同時(shí)加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)會(huì)增加脂肪的燃燒，也會(huì)增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復(fù)。在控制飲食和運(yùn)動(dòng)的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類(lèi)的調(diào)脂藥。如果還不能達(dá)到治療重度脂肪肝的目的，必要時(shí)可以考慮減胃手術(shù)治療。總之，治療重度脂肪肝需要科學(xué)的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術(shù)治療。

  

  01:23
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 2805次

• 減肥能消除脂肪肝嗎
  減肥是可以消除脂肪肝的，尤其是單純性的脂肪肝，最直接有效的治療方法就是減肥，這樣可以幫助減少體內(nèi)脂肪，從而幫助減少肝臟脂肪的含量。當(dāng)然平時(shí)要注意控制好飲食調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，首先建議以清淡飲食為主，再者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些對(duì)降脂有積極作用的水果，比如經(jīng)常見(jiàn)到的蘋(píng)果，富含了蘋(píng)果酸、枸櫞酸、纖維素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)在蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的鉀，可以幫助排出體內(nèi)多余的鈉，維持人體正常血壓，葡萄的提取物中含有一些藜蘆醇等也可以降低膽固醇，而且還能抑制血小板的聚集。此外患者要建立一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，一天三餐有規(guī)律，要定時(shí)定量，避免攝入過(guò)量的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-07 4863次

• 脂肪肝減肥能自愈嗎
  脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的疾病，是由肥胖，超重，糖尿病，代謝綜合征，高脂血癥而引起的，可以分為單純性的脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化和肝硬化，那么早期患者一般是一個(gè)單純性的脂肪肝，這個(gè)時(shí)候患者是沒(méi)有癥狀的，檢查肝功能是正常的，一般是通過(guò)體檢發(fā)現(xiàn)的。那么這個(gè)時(shí)候，可以通過(guò)控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，減肥，那么脂肪肝是可以自愈的。如果患者出現(xiàn)了肝功能異常，那么要給予保肝護(hù)肝治療，脂肪肝病人關(guān)鍵是控制飲食，要控制碳水化合物的攝入，要給予低脂飲食，不要吃油膩的食物，多吃一些蔬菜和水果，同時(shí)要多鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-28 3358次

• 減肥能治好脂肪肝嗎
  如果是肥胖等導(dǎo)致的脂肪肝，通過(guò)減肥可以有效的治愈脂肪肝，導(dǎo)致脂肪肝的原因比較多，如果來(lái)自于不合理的生活飲食習(xí)慣，缺乏體育鍛煉等，及時(shí)的減肥、體育鍛煉，可以有效的治愈脂肪肝。但是如果脂肪肝來(lái)自于一些其他的因素，比如素食脂肪肝、藥物性脂肪肝等，減肥通常是沒(méi)有效果的。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 1902次

• 脂肪肝減肥能好嗎
  病情分析：脂肪肝患者減肥能改善或者治愈，大部分脂肪肝患者都會(huì)擁有肥胖的表現(xiàn)，而且脂肪肝患者往往擁有較差的生活習(xí)慣，特別是過(guò)量飲酒，會(huì)引起酒精性脂肪肝。所以減輕體重，禁煙禁酒，適量運(yùn)動(dòng)，大部分脂肪肝是可以得到控制或者治愈的。意見(jiàn)建議：脂肪肝患者需要明確病因，對(duì)病毒性肝炎，藥物性肝炎進(jìn)行排查。同時(shí)進(jìn)行血糖，血脂血壓的檢查，防止因?yàn)楦哐牵哐哐獕憾鹦哪X血管疾病。
  王佐兵 主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-01-27 1104次

• 減肥能治脂肪肝嗎
  減肥是能夠治療脂肪肝的，脂肪肝是一種常見(jiàn)病多發(fā)病，很多時(shí)候脂肪肝與肥胖有關(guān)，對(duì)于單純性的脂肪肝，以及肥胖相關(guān)的脂肪肝，通過(guò)控制體重減肥可以達(dá)到非常有效的效果，甚至可以達(dá)到治愈的目的。減肥的方法主要有以下幾個(gè)方面：第一，要進(jìn)行飲食控制，對(duì)于肥胖的人群必須嚴(yán)格的控制飲食的入量，特別是總熱量，不宜食過(guò)于油
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 496次

• 減肥能治脂肪肝嗎
  減肥通常能治脂肪肝。減肥通過(guò)減少體內(nèi)脂肪含量，直接減輕肝臟負(fù)擔(dān)。隨著體重的下降，肝臟中的脂肪沉積也會(huì)相應(yīng)減少，從而改善脂肪肝的病理狀況。此外，減肥還能提升身體對(duì)胰島素的敏感性，降低血糖水平，進(jìn)一步減少肝臟脂肪的合成。科學(xué)減肥的關(guān)鍵點(diǎn)1、合理
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-24 0次