天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

熱敷消腫還是冷敷消腫

00:00
1:28

醫(yī)生主講實錄

急性扭傷在日常生活中比較常見,一般扭傷時局部就會發(fā)生關節(jié)腫脹疼痛,很多人就會想到一個冷敷和熱敷,熱敷的原理是什么,熱敷能夠提高身體的一個局部溫度,起到一個擴張血管,加速血液循環(huán),促進新陳代謝的一個作用,熱敷還可以讓身體變軟,增加組織的延展性,降低關節(jié)僵硬以及肌肉的痙攣,達到自動緩解疼痛,放松情緒的一個效果。

與熱敷相反,冷敷會降低身體的一個局部的溫度,使血管收縮,減少該部位的血液循環(huán),降低血管的通透能力,以達到減緩新陳代謝和止血消腫的效果,冷敷還可以減輕因為受傷所導致的肌肉痙攣,避免組織細胞的二次損傷,冷敷和熱敷都有消腫的效果,但是什么時候該用冷敷,什么時候該用熱敷,一般情況下受傷后的24小時內(nèi)一般是用冷敷,48小時后用熱敷,這樣才能把冷敷和熱敷的效果最大化。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 辰溪县| 莆田市| 监利县| 虎林市| 临桂县| 西平县| 林甸县| 龙里县| 新竹市| 耒阳市| 林口县| 台北县| 沂水县| 家居| 太仆寺旗| 壤塘县| 安多县| 阳西县| 广昌县| 承德市| 探索| 任丘市| 宾阳县| 庆安县| 尼玛县| 高雄市| 旅游| 墨江| 中牟县| 新泰市| 屯昌县| 奇台县| 盘锦市| 谷城县| 潼南县| 融水| 乌兰浩特市| 长子县| 正镶白旗| 南京市| 蚌埠市|