治療打嗝最有效的可以是分散注意力，或者含口溫開水，當有要打嗝的感覺時，咽下可以止住打嗝，也可以熱敷腹部，嚴重的可以口服藥，如胃復安等，也可以針灸治療或者穴位按摩都可以改善打嗝的不適。
平時飲食上要注意少吃辛辣刺激，生冷油膩的食物，少吃油炸食品和甜食，盡量少吃不易消化，容易引起腹脹打嗝的食物，如糯米，板栗，紅薯等等。吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空。
飲食規律，不要暴飲暴食，睡前不要進食，飯后適當的活動，吃飯時不要說話，作息規律，不要熬夜。
怎么治打嗝最有效
王玉芳副主任醫師
四川大學華西醫院 消化內科
2019-01-04 41682次
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黃世昌
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徐國梅
副主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-03 18717次
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楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
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王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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史偉萍
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聶里紅
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