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感冒用生姜泡腳有用嗎

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醫生主講實錄

感冒用生姜水泡腳有用,將一塊拇指大的生姜水加入水中煮沸,待水溫至40度左右給感冒的人泡腳能夠有效的防止癥狀進一步發展,即使沒有感冒的人用生姜泡腳也可以起到驅寒,防止感冒的作用。

生姜能夠加速血管擴張,加速血液循環,促使身體毛孔張開的作用,能夠把多余的熱量帶走,還能將體內的病菌寒氣一同排出體外,因此,感冒后可以用生姜水泡腳。

我們建議感冒后用生姜水泡腳,要注意以下幾點:

第一,每次泡腳的時間應控制在30分鐘之內,泡腳時間過長,會使身體里面的血液涌向足部,導致頭部供血不足,容易產生腦缺血缺氧的癥狀。

第二,剛吃完飯以后,避免用生姜水泡腳,剛吃完飯以后身體里的血液應該聚集在胃部,幫助胃部消化吸收,如果此時泡腳會使血液涌向足部,從而導致胃部缺血缺氧的情況,這樣容易引起消化不良,因此,感冒可以用生姜水泡腳。

以上內容僅供參考

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