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• 腰椎管狹窄術后鍛煉方法

  腰椎管狹窄術后鍛煉的方法：第一，就是指的肌肉鍛煉，目的是預防病人因長時間臥床，導致的腰背部的肌肉萎縮，形成慢性的疼痛。第二，是直腿抬高鍛煉，主要鍛煉的是腘繩肌和股四頭肌，病人平臥于床上，雙腿交替抬高、放下、反復進行，抬腿時盡量使下肢與身體成直角。側臥時梨狀肌舒縮鍛煉，病人側臥于床上，可以使單邊腿抬起，盡量使兩腿之間的角度為直角，兩腿交替進行，可以使得下肢的外展肌群，和臀部的肌肉得到鍛煉。第三，就是飛燕式的，腰背肌的背伸鍛煉，俯臥位使腹部著床，四肢、頭部抬起，像飛燕一樣，可以有效地鍛煉腰背肌的功能。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 4161次

• 腰椎管狹窄手術要多久能恢復

  對于嚴重的腰椎管狹窄，手術可以進行根治性的治療。術后的恢復時間，則因不同的手術方式，以及具體的病變范圍而異，早期要避免下地活動。對于微創手術來說，一般術后一周左右，即可佩戴腰部的支具下床活動。對于開放手術來說，則最好在術后一個月時，進行下地的行走。通常三個月到半年的患者，術后癥狀改善較為穩定，可以從事一部分的體力勞動，對于某些病程較長的，或者是神經損傷較重的患者來說，可能手術后需要一個長時間的，康復鍛煉期。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 5052次

• 腰椎管狹窄手術恢復期
  對于病人有腰椎管狹窄的情況，手術恢復期主要是看病人采用了什么樣的手術治療。如果是椎間盤或者是韌帶導致的椎管狹窄的情況，并且病人采用了微創的椎間孔鏡手術的治療，這種情況創傷比較小恢復相對較快。一般兩到三周就可以恢復，就可以帶腰圍帶逐漸地行下地的活動。如果病人是行開放性的手術，這種情況一般會行椎管的開窗或者是椎弓根的接觸來擴大椎管。這種情況恢復相對較慢，需要一個半月才可以帶腰圍逐漸的行下地的活動。并且這種開放的手術，避免兩個月內行彎腰的活動，完全恢復需要兩個半月到三個月的時間。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-30 5833次

• 腰椎管狹窄術后多久能恢復
  腰椎管狹窄的患者在進行手術后，通常需要恢復兩周左右的時間，當然根據具體腰椎管狹窄的位置程度，手術操作過程選擇具體的術式的方法，以及患者自身的身體條件等情況，其恢復時間也會有所不同。對于腰椎管狹窄程度相對較輕，身體基本條件較好的患者，其恢復時間可能相對較短。而對于年齡較大，合并有骨質疏松癥等基礎疾病，或是腰椎管狹窄程度較重的患者，即使進行手術，其術后恢復時間也可能達幾個月之久，甚至部分患者還會出現相關的術后并發癥。因此，患者在進行腰椎管狹窄手術后，應適當的配合術后的功能康復訓練，增強腰椎的穩定性，對于促進該病的恢復會有一定的幫助。
  語音時長 01:18”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-02-10 4147次

• 腰椎管狹窄術后恢復期怎么辦
  腰椎管狹窄癥保守治療無效，需要積極的進行手術，手術之后一般需要臥床2到3周的時間，然后在急劇的固定下逐漸的下床行走，此后的恢復期一般需要至少2到3個月的時間才能恢復的比較好一點。在此期間一定避免過度運動，不能干活。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-25 1502次

• 腰椎管狹窄術后多久能恢復
  腰椎管狹窄癥，如果保守治療沒有很好效果的話，需要積極的進行手術治療，一般來講手術之后2到3個月的時間就能夠恢復的很好了，手術的主要方式是椎板減壓椎管擴大成形、椎間盤切除、神經探查、松解手術。手術之后還要積極的注意休息，并且營養神經藥物治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-19 2502次

• 腰椎管狹窄手術后疼痛
  疼痛是十分正常的表現，這種情況下患者可以對疼痛部位進行局部的熱敷，按摩，可以很好的促進疼痛部位的血液循環，從而減輕疼痛。另外，患者可以配合著服用一些消炎止痛、活血化瘀、舒筋通絡的藥物，如果患者疼痛情況比較嚴重，建議患者應該前往醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議，根據自己的情況來選擇適合的治療方
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 468次

• 腰椎滑脫手術后恢復期
  腰椎滑脫后，最好臥床休息6至8周，臥床困難應睡比較硬一些的床板，加強保暖，避免受涼，切記不要按摩。適當背部肌肉運動，使用消炎藥，對癥治療，另外還應補充甲基鈷胺（膠囊）神經營養藥，b型維生素，最后還需定期去檢查。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 11490次