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醫(yī)生主講實(shí)錄

有很多患者對(duì)自己的腿型都不滿意,希望通過一些方法來進(jìn)行矯正,但是在這里需要告訴大家的是絕大多數(shù)的X型腿的患者是不需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)的,只有不到10%的患者才需要做相關(guān)的醫(yī)學(xué)處理,而且針對(duì)一些成年人甚至是青少年的患者,如果是一些畸形比較重的情況,那么就需要手術(shù)截骨來進(jìn)行矯正。一些所謂的治具,還有一些捆綁的帶子,對(duì)這種腿型的改善是沒有任何作用的。

如果說一些輕度x型腿的患者,想改善一下腿部外形的話,那么可以從如下幾方面進(jìn)行著手:

第一,可以做一些相關(guān)的形體鍛煉,常常推薦的有瑜伽,芭蕾或者是其他的舞蹈,通過這樣的鍛煉并不能改變下下肢骨的外形,但是通過相關(guān)的肌肉、肌群、韌帶的鍛煉,可以達(dá)到下肢腿型的一些肌力的平衡,從而在步態(tài)和直立的時(shí)候看起來沒有那么明顯。

第二,可以注意些自己的步態(tài),比如x型腿的患者有可能會(huì)走外八字的步態(tài),那么在日常生活中就有意識(shí)的糾正一下。

以上內(nèi)容僅供參考

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