一般來(lái)說(shuō)密集恐懼癥不會(huì)造成人員傷亡，但是密集恐懼癥帶來(lái)的痛苦會(huì)讓患者感受到死亡一般的感受。
例如說(shuō)密集恐懼癥患者在面臨密集物體情景的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)為恐怖，緊張，擔(dān)心，害怕，會(huì)出現(xiàn)坐立不安，來(lái)回走動(dòng)，有回避的想法或者是行為。往往伴隨有比較嚴(yán)重的植物神經(jīng)功能紊亂，例如說(shuō)出現(xiàn)頭暈頭痛，咽部不適，心慌，心悸，胸悶，喘不動(dòng)氣，尿頻尿急，全身出汗，大汗淋漓，甚至嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)一種瀕臨死亡的感受，所以說(shuō)會(huì)感受到有死亡來(lái)臨前的感覺(jué)，讓患者痛苦不已。
這種情況我們可以進(jìn)行相應(yīng)的自我調(diào)整，例如說(shuō)進(jìn)行緩慢而深的呼吸，要體驗(yàn)空氣流經(jīng)鼻腔呼吸道的感受，而不是把注意力放在讓自己恐懼的情境和物體上，這樣有助于通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力或者是放松等模式來(lái)減輕此時(shí)的痛苦的狀態(tài)。
