前列腺炎患者可能有不良的習慣，比如長期久坐，熬夜，不規律的性交，甚至經常有性交中斷，這些情況會導致盆腔及前列腺充血水腫。
對于前列腺炎患者平時可以多運動，這些運動包括慢跑，游泳，打太極拳，散步等可以減輕前列腺的充血，改善機體的血液循環。同時可以減輕前列腺素異常，不建議長期騎自行車，開電動車，開車這些都會導致長時間的坐位，引起前列腺充血加重。
前列腺炎通過一些運動可以改善癥狀，同時應該進行藥物治療。藥物主要推薦抗菌素治療為主，可以殺死前列腺的細菌，緩解癥狀。
前列腺炎怎么靠運動
榮建紅主任醫師
湖北省第三人民醫院 泌尿科
2018-12-25 4791次
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前列腺炎可以運動嗎前列腺炎可以適當運動，但運動的方式一定要講究。可以散步、可以適當的慢跑，但這些一定不是在寒冷的冬天，一定在環境允許的情況下，最忌諱的騎車，鍛煉方式最忌諱的是騎自行車。因為騎自行車的話，它是壓迫了前列腺炎，這種方式對前列腺炎有害無益，因此前列腺炎可以運動，但一定要注意運動的方式和方法、環境條件避免，對前列腺造成一種新的損害。
01:04
李海松
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-12-25 7534次
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前列腺炎怎么調養患者有前列腺炎，在日常生活當中一定要注意清淡飲食，不要有手淫或者頻繁的性生活，同時不要久站或久坐，以免加重前列腺的負擔，對于疾病的治療是非常不利的。平時飲食要清淡，少吃辛辣刺激性的食物，不抽煙不喝酒，可以多吃含硒豐富的食物增強前列腺的抗感染能力，患者平時也可以多吃一些瘦肉、花生、芝麻、羊肉、牛肉等。另外還要保持良好的心態。前列腺炎多見于久坐、免疫力低下的患者，所以要避免熬夜，要有規律的作息時間，避免吃辛辣刺激的食物，不飲酒、避免久坐、多活動，可以減少前列腺炎的復發。通過生活方式的調整，可以達到較好的治療效果，有利于防止前列腺炎的復發。
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王永興
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-06-29 1968次
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前列腺炎運動前列腺炎患者可以多進行有氧運動，可以跑步，跳繩以及游泳都是可以的，對于前列腺炎癥狀的緩解是有好處的。患者要改變不良的生活習慣，要早睡早起，多運動，多鍛煉，不要抽煙喝酒，少吃辛辣刺激的食物，不要長時間久坐，也不要長時間騎自行車，有些患者喜歡騎自行車作為運動的方式，對于前列腺炎患者是不可取的。長時間騎自行車容易導致前列腺炎反復發作，患者應該在久坐之后經常站起來走一走，有助于前列腺部位的活血化瘀。還需要經常溫水坐浴，泡熱水澡。語音時長 01:10”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2020-10-11 2991次
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前列腺增生能靠運動一般來說，前列腺增生這種發病原因主要是以老年男性以及有功能的睪丸這兩方面的因素所引起，單純靠運動對前列腺增生的治療是沒有明顯效果的。但是對有前列腺增生的病人進行適當的運動可以提高自身的體質，對治療的耐受程度可以增加。所以，對于有前列腺增生的病人也常規建議病人進行適當的身體鍛煉。因為有些病人如果前列腺增生使用藥物治療效果不好的時候，還需要進行手術，進行適當的運動，就能增加自身的體質，增強自身的抵抗力，能夠提升對手術的耐受程度，所以前列腺增生的病人進行適當的運動鍛煉也是有一定好處的。語音時長 01:12”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-20 1825次
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前列腺炎運動好嗎病情分析：在患有前列腺炎時，運動是有益處的。運動時可以使會陰部的肌肉松弛，同時可以改善會陰部的血液循環，這樣有利于前列腺炎癥的吸收和消退，從而緩解臨床癥狀，但是運動時是不能夠長時間的劇烈運動。意見建議：在患有前列腺炎時，建議到正規醫療單位就診，聽從專業醫生的意見給予相應的治療。日常生活中養成多飲水，勤排尿的習慣，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢。
陸文寶
主治醫師九江學院附屬醫院
2020-06-14 1101次
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前列腺炎適合什么運動病情分析：前列腺炎人群適合做蹲起，俯臥撐，仰臥起坐這類運動，這類運動可以增強前列腺新陳代謝功能，有助于前列腺炎更好的吸收。同時還可以做一些慢跑的有氧運動，也可以促進前列腺炎更好地吸收。前列腺炎是男性常見疾病，患病后會影響人正常排尿。意見建議：建議及時就診生殖泌尿科做相關檢查，明確前列腺炎的屬性，然后積極治療，例如無菌性前列腺炎，可以在醫師指導下服用復方玄駒膠囊，三金片，前列舒通膠囊治療。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2021-12-29 1202次
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前列腺炎要怎么運動前列腺炎患者可通過適度的有氧運動、盆底肌肉鍛煉以及避免久坐等方式來促進康復。合理的運動不僅有助于緩解癥狀，還能提高生活質量。1、適度的有氧運動對于前列腺炎患者而言，適度的有氧運動能夠增強身體免疫力，促進血液循環，有助于炎癥的消退。推薦的運動
王建龍
副主任醫師北京醫院
2025-02-12 0次
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前列腺炎要怎么運動前列腺炎患者要多參加慢跑，快走這一類活動，不能從事大運動量的體育鍛煉，患者需要注意以下幾點：第1個，定期復查前列腺液常規，以及前列腺液細菌培養加藥敏。第2個，養成良好的個人生活習慣，戒酒，戒煙，戒除手淫等不良嗜好，規律同房，在日常生活中多吃一些富含有纖維素的蔬菜，多吃一些富含有維生素的水果。最后一個
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2021-12-01 121次
