腹脹肚子鼓起來可能是有消化功能紊亂，出現了消化不良，肚子脹氣時可以雙手順時針按摩腹部或者熱敷，都可以緩解腹脹的癥狀，也可以吃點健胃消食的食物，如山楂片，雞內金等，嚴重的可以口服嗎丁啉，健胃消食片等。
平時可以少吃多餐，多吃易消化的流質飲食，如小米粥，清淡的面條等，少吃容易腹脹，不易消化的食物，如糯米，板栗，土豆等等，飲食要規律，不要暴飲暴食。吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空，平時飯后適當的活動，睡前不要進食，保證充足的睡眠。
腹脹肚子鼓起來怎么辦
王玉芳副主任醫師
四川大學華西醫院 消化內科
2018-12-23 28330次
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醫生主講實錄
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王東
主任醫師北京大學人民醫院
2019-12-18 5348次
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陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2022-01-14 55213次
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腹脹肚子鼓起來怎么辦腹脹肚子鼓起來，可能是消化功能紊亂，出現了消化不良，或者吃多了容易引起腹脹不易消化的食物，如糯米、板栗、紅薯等，此時可以吃點健胃消食的食物，如山楂片、雞內金等。嚴重的也可以口服出促胃動力藥，促消化的藥物，如嗎丁啉、酵母片、健胃消食片等。腹脹嚴重時可以用手在臍周順時針按摩，也可以熱敷腹部緩解腹脹、肚子脹氣的癥狀。平時飲食要注意飲食規律，不要暴飲暴食，多吃易消化的流質飲食，如清淡的面條、稀飯等，多吃新鮮的蔬菜水果可以補充多種維生素，吃飯時細嚼慢咽，不僅有利營養吸收，還可以加快胃的排空。語音時長 1:26”
王玉芳
副主任醫師四川大學華西醫院
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楊偲
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林燕
副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院
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劉毅
主任醫師濟寧醫學院附屬醫院
2023-09-26 1002次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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