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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問題。一般來(lái)說(shuō)，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來(lái)避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46825次

• 脛骨骨折后注意事項(xiàng)

  脛骨骨折以后，我們脛骨骨折有一些，在到醫(yī)院之前，那么我們骨折了會(huì)碰到比如在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，首先應(yīng)該找平直的板子，或者是有相關(guān)的支具，進(jìn)行給它固定起來(lái)，但是不能綁得太緊，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我們作為非專業(yè)人員。第一，也是給它制動(dòng)。第二，就是在找盡量干凈的布料之類的，給傷口進(jìn)行加壓包扎，盡量不去把露出來(lái)的骨頭，或者是塞到傷口里面，或者用其它的。民間認(rèn)為可以止血的，比如灰或者其他的東西，來(lái)撒到傷口里面，可能會(huì)造成傷口的污染，以后可能會(huì)引起感染，在盡快的時(shí)間內(nèi)送到醫(yī)院里去，進(jìn)行相關(guān)治療，這是最重要的。當(dāng)然對(duì)于出血出得非常嚴(yán)重的，應(yīng)該有基本的自救的方法，比如要扎止血帶。這些都應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)，如果做不到扎止血帶。最簡(jiǎn)單的辦法，就是局部的加壓包扎，用大量的紗布或者是棉布之類的，在傷口上用帶子，給進(jìn)行捆扎，包括用圍巾，都是比較好的材料。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 6390次

• 髕骨骨折的注意事項(xiàng)
  髕骨骨折這在臨床當(dāng)中也是非常常見的，大部分情況下是由局嚴(yán)重的暴力性外傷引起的，比如高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，也有可能是摔倒之后膝關(guān)節(jié)著地導(dǎo)致了肌肉的猛烈收縮，也會(huì)出現(xiàn)髕骨骨折。骨折之后會(huì)引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。一定要注意不能推拿按摩，也不能采取正骨的治療方法，需要積極的進(jìn)行石膏固定，然后到醫(yī)院去完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征還是要積極的注意進(jìn)行手術(shù)治療的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候損傷程度是比較嚴(yán)重的，進(jìn)行手術(shù)治療能夠有效的減少后遺癥以及并發(fā)癥的發(fā)生。手術(shù)之后還要保持刀口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，防止化膿性感染性疾病，進(jìn)行石膏固定期間還要預(yù)防深靜脈血栓形成，這是非常重要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-24 2113次

• 髕骨骨折后注意事項(xiàng)
  一，需要格外的注意自己的飲食，在選擇食物的方面最好選擇一些高蛋白、高脂肪，還有一些高碳水化合物的食物，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，可以很好的補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，可以幫助骨折的愈合和恢復(fù)。其次，在手術(shù)之后活動(dòng)量會(huì)減少，可能造成人們的食欲減退，消化功能的減弱，所以需要多進(jìn)行自我的調(diào)理，吃一些容易消化的食物，可以減輕胃部的負(fù)擔(dān)，而且給身體增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。二，需要注意休息，盡量減少身體的活動(dòng)，最好在床上休息，但是仍然需要注意身體的活動(dòng)，可以注意翻身或者一些小幅度的身體鍛煉，可以促進(jìn)身體內(nèi)部的血液循環(huán)，對(duì)身體的恢復(fù)有很大的好處。手術(shù)之后患者可以多吃一些桂圓、大棗、黑豆等補(bǔ)血化瘀的食物，幫助身體內(nèi)部血液充足，同時(shí)盡量少吃柑橘等水果，這些食物可以限制鈣元素的吸收，危害人們的身體健康，影響骨骼的愈合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-18 5087次

• 骨折后注意事項(xiàng)
  一，是避免受涼，因?yàn)槭軟鲆院蠛苋菀讓?dǎo)致骨折端損傷的組織和血管出現(xiàn)痙攣，從而影響骨折端的血運(yùn)，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活動(dòng)，以免活動(dòng)導(dǎo)致骨折端出現(xiàn)微動(dòng)，從而影響骨折端纖維連接和原始骨痂的生長(zhǎng)，導(dǎo)致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。二，是避免骨折端外傷，因?yàn)橥鈧菀讓?dǎo)致骨折端出現(xiàn)腫脹疼痛的加重，并且容易導(dǎo)致骨折斷的移位，引起骨折斷端畸形愈合，甚至不愈合的情況。骨折的病人在臥床休息期間，一定要加強(qiáng)骨折肢體的肌肉力量鍛煉，以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起肌肉病性的萎縮。骨折后的病人飲食要特別注意，要少食過油過甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-25 3204次

• 舌骨骨折注意事項(xiàng)
  1、發(fā)聲休息，頸托保護(hù)。2、減少吞咽動(dòng)作、喉部活動(dòng)次數(shù)。3、保持口腔衛(wèi)生清潔。4、注意休息，外出避免外傷。5飲食調(diào)理，初次進(jìn)食先小口飲水，無(wú)嗆咳再進(jìn)流食或半流飲食，保證熱量、營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，如飲食時(shí)出現(xiàn)嗆咳應(yīng)及時(shí)查找原因。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-29 1702次

• 髕骨骨折注意事項(xiàng)有哪些
  髕骨骨折患者的注意事項(xiàng)包括調(diào)整飲食、休息、傷口護(hù)理、按摩下肢、康復(fù)運(yùn)動(dòng)等，有利于促進(jìn)病情恢復(fù)。1、調(diào)整飲食：患者應(yīng)忌辛辣食物，如辣椒、蔥、蒜等，多補(bǔ)充魚肉、蝦、瘦肉等高蛋白飲食，還要多補(bǔ)充維生素，如獼猴桃、葡萄、香蕉等，良好的飲食習(xí)慣有利于增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)骨折恢復(fù)。2、休息：患者在恢復(fù)期不能走動(dòng)，以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-10-08 0次

• 髕骨骨折康復(fù)注意事項(xiàng)有哪些
  髕骨骨折的患者在病情平穩(wěn)后需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)要循序漸進(jìn)，避免過度運(yùn)動(dòng)，造成骨折部位二次損傷。早期可以在床上做一些簡(jiǎn)單的患肢運(yùn)動(dòng)，后期可以下地進(jìn)行活動(dòng)。髕骨骨折術(shù)后應(yīng)該注意局部的保暖，防止周圍血液循環(huán)變差，同時(shí)還可以遵醫(yī)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次