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醫(yī)生主講實錄

一般來說,運動是不會引起闌尾炎,有的患者認為飯后劇烈運動會將飯食擠入闌尾內(nèi),形成闌尾炎,這種說法是不科學,因為吃完飯以后飯食進入胃是需要進一步的消化與吸收,由胃完全排空需要四到六個小時,然后食物排入十二指腸、空腸、回腸,經(jīng)過三、五個小時,食物殘渣才能到達闌尾腔的附近,所以說這個時間已經(jīng)到了六個小時以上了,所以說飯后立刻運動并不會將食物顛入闌尾內(nèi),也不會得闌尾炎。

但是飯后立即運動對身體健康是不利,飯后胃內(nèi)裝滿了食物,運動會引起胃腸的震動,使胃腸黏膜受到牽拉引起腹痛,所以說患者很容易把腹痛以為誤認為闌尾炎,飯后應該適量的休息,休息半個小時到一個小時可以進行輕微的運動,比如活動平時不鍛煉的患者可以具體的時間更長一些,避免劇烈的運動,運動不會得闌尾炎,但是對胃腸的功能是不利,不建議飯后立即運動。

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