如果我們得了急性的闌尾炎,在病變的發生發作期,這個時期是不建議運動的,因為急性闌尾炎的發作期由于疼痛比較劇烈,限患者運動不便,最好進行一個臥床休息的狀態,運動也會導致血循環加速,可能會使炎癥擴散身體抵抗力下降,闌尾容易穿孔。
當闌尾炎手術以后,這個時候患者可以盡早的下地活動,這時候的運動主要以慢走為主,盡量不要有劇烈的運動,慢走可以促進胃腸道的恢復,可以預防腸粘連的癥狀,以不感到疲勞為準,所以說闌尾炎術后可以適量的進行散步或者慢走這些運動,一般在一周以后患者闌尾炎手術也就完全恢復了,刀口已經拆線了,這個時候可以適當的增加點運動量,但是也不要劇烈運動,避免腹腔內的壓力增高。