妙手醫(yī)生精選
右邊背部疼痛主要考慮是由于腰肌勞損或者是腰椎間盤(pán)突出，還有就是腰部的受涼導(dǎo)致。這種情況下患者如果疼痛不嚴(yán)重，可以對(duì)腰部進(jìn)行局部的熱敷，每天熱敷三次，每次熱敷半小時(shí)，可以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，減輕腰部疼痛的癥狀，這樣可以很好的恢復(fù)病情。如果情況比較嚴(yán)重，建議患者應(yīng)該積極地前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)選擇適合自己的治療方法。
另外，患者還可以進(jìn)行局部的按摩，理療，推拿，針灸等物理治療的辦法治療效果也是十分不錯(cuò)。患者平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于患者疾病的恢復(fù)有著很大的幫助作。
飲食結(jié)構(gòu)上患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食，患者應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)的食物。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩食物。
